【チリコンカン（チリコンカーン）】 ・メキシコ料理（アメリカ南部の料理？） ・ひき肉、たまねぎ、いんげん、トマト、チリパウダーが入っている ・スペイン語で「肉入りトウガラシ」の意味 ・口に出して言いたくなる、等の作用がある

皆さんおはようございます きたむらゆみこです🎵🎵 今日の昼食です🍴 チリコンカンと ほうれん草とえのきのめんつゆ合え なかなか美味しくできましたよ 大豆　豚ひき肉　玉ねぎ ほうれん草　えのき 身体に良い食材含むですね～ では、また明日🎵