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縁がない人間関係は自分から切らなくても自然消滅する

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『嫉妬』という感情との付き合い方

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怒りのコントロール

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私にだってどうしても許せないことがある!

我慢をすると波動が落ちる

3週間前

フリーランスはメンタルケアが大事! 凹みにくくなる秘策は「影響の輪」にあり

1か月前

何かに悩んでいる君へ 好きな言葉 どん底な時は好きな事に没頭せよ 雑音は気にならなくなり短期間でパワーアップして遥か遠くまで辿り着ける 悩みとは、それが発生した時よりも高い次元に到達できて初めて解決できるもの… ただ自分がコントロール出来ない事は「祈り」である事を忘れないで

やりたいと思ったら熱の冷めないうちに

3週間前

声は感情よりコントロールしやすい。(自省)

周りの声よりも自分の内なる声を優先する

1か月前

#839 コントロール

1か月前

【勘違い自立】から卒業🎓🌸自立とは他者と共存共栄できている状態

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4か月前

医師、歯科医師への道39

2か月前

価値ある体感は変わらず

怒り💢を味方につけて感情のコントロールで人生を変える✨アンガーマネジメント入門

医師、歯科医師への道40

1か月前

「あー、ハイハイ教」。(笑)

「名前を付けてやる」という解決方法。

「新年会」(心の船頭になろう)

6日前

怒りを手放すマインドフルネス瞑想:感情をコントロールして人生を好転させよう!

がっかりさせる練習

2か月前

発達障害の遺伝で親を恨んだ話

ほめるのはダメなのか

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心の炎

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高速で打ち続ける

ミスに悩む人は、視野のコントロールを意識する

医師、歯科医師への道35

2か月前

親の心が凪いだ海ならば

僕の時間の使い方

若さを維持するために必要なモノ

瞑想/ 「今ここに在る」ことの本質的な意味

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食品アレルギーとスピリチュアル‼️

【スペース】内的なもの(連続投稿252日目)

ダイエット中でも食べていいお菓子 3選

帰れない夜に得た気づき

子供のままでは幸せを感じられない!?大人の責任を持つことで得られる幸福と自由とは?

2週間前

思考から感情へ 導かれる行動

2週間前

最近 そこそこ調子が良いかなと予定をこなしている途中 急にガクンとしんどくなったりして 「えっもう電池切れなの〜?」っていう事がよくあります💦 帰りに買い物する予定だったのに〜 しばらく車の中で休んでいたら少し楽になって買い物出来ました。 家に帰ったらしばらく動けません。

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調子が整う就寝前の過ごし方~ハイヤーセルフ曰く

「新採教育」と「公教育」

【詩】心模様

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ストレスはコントロールできる!

モラハラの記憶④食卓の風景

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双極症と共に生きる「頑張らない」という選択

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小姑のようにネチネチと細かい指摘をしてくる人の心理

【内省の記録】考えの飛躍について

自分でコントロールできないことに振り回されないためには?

気持ちの仕組みってこうだった

モテたい人ほど意識すべき、機嫌の取り方