せっかく時間があるので、書き出して、本読んで、整理する時間にしたい。 ぐるぐる思考が出始めたことに気づきました。
午前11時頃、宅配便の車がパンクしていて、配達員さんが助けを待っている様子。 ここで私の勝手な思考が始まる。午前中指定の荷物は大丈夫か、同じ宅配会社が助けに来るか、JAF等が来るのか。配達員さんの焦りを想像したり… 30分後位に同じ場所にいなかったので、うまく解決してたらいいな。
頭では自己否定してても仕方ない、行動するしかない…って分かってても、素直にアドバイスを受け入れられない…そんな自分に自己嫌悪…ぬぁぁ～悪循環！！
