かな@HSS型HSP

現在、適応障害で休職中！雇われる人生から解放され、わたしにとって心地のいい生活、自分らしく自由に生きていきたい！そう感じ始めた36歳、繊細さんの日常です。

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現在、適応障害で休職中！雇われる人生から解放され、わたしにとって心地のいい生活、自分らしく自由に生きていきたい！そう感じ始めた36歳、繊細さんの日常です。

HSS型HSP ずっと自分らしく生きたかった

ずっとずっとずっと 自分らしく生きたかった。 自分に自信をもって、 自分を好きで 楽しく生きてみたかった。 ただ、望んだのは、この自分ではコントロールできない生きづらさから抜け出したいだけだった。 そりゃ、だれにも本音を打ち明けられず、違うキャラを演じて、自分らしく生きられるわけがない。 自分でも自分のことがわからないし、どんどん自分で作ったキャラクターに苦しめられていく。 この特性の生きづらさは、 自分に問い続けたからといって答えが出るわけじゃないのが辛かった😭

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    • HSS型HSP ついに休職から起業の道へ

      おはようございます☀ 今日は最近、心が弾むワクワクして、自分らしく仕事が出来る道を楽しんで生きています。 心が弾み出している！と、気づくまでの変化は休職して今日までの数ヶ月の期間の出来事だったにも関わらず、 私からしたら 18歳から働いているので、 36歳の現在に至る18年かけて、ようやく自分らしくやりたいことで羽ばたいていけるのかと、 ようやくどこか心のどこかでずっと待ち望んでいた姿になれる、 本来の自分に戻っていい、無理に周りに合わせて自分を押し殺して生きていかなくてい

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      • 公式LINEはじめました✨

        こんばんは🍂 すっかり寒くなってきましたね。 皆さん風邪をひかないよう温かくしてご自愛ください🍵 HSS型HSPさんが困った時や、諦めそうになったとき、グルグル思考でもう辛い時に、 何か私と繋がれる場が必要だと思い、 公式LINEを作りました✨ が！！note初心者には 貼り付け方がよくわかりません！！ 困った困った🤣 これでリンク付出来てるのか 試しに投稿してみますね🙇‍♀️

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        • 娘の欠神てんかん③

          こんばんは✨ 今日は前回の血液検査の結果が出たので 娘と学校を早退して 病院に行ってきました。 発作への効果が認められれば、 血中の濃度でわかるそうなんですが まだ効果が一歩足りず 薬を増やすことになりました。 欠神てんかんの、ボーっとする発作を無くすための薬は、眠気が一番の副反応らしく 薬を増やすと、その分、慣れるまで眠気が増すそうです。 授業中とかに眠くなったら、起きてるの辛いもんね🥲 娘は朝と夜に錠剤を1粒頑張ってますが 夜は2粒に増えます。 先生が気を利かせてく

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          HSS型HSPのわたしが苦手なこと

          私は特に雑談が苦手です。 初めて会った日は初めましてじゃないかのような軽快なトークが出来て、人見知りもしないので凄い人だと思われがち。 しかし！！2回目以降は徐々に人見知りが発動してぎこちなく、空回りして徐々に気を使い過ぎて何を話したらたらいいのかわからなくなります（笑） 人にはとてもとても親切なのですが、本音はあまり人に興味がなく（笑） でも困っていれば本当に相手のために尽くしますが、自分の中ではそれは普通に出来てしまう当たり前なことで、一期一会的な感じなので、 それで

          かな@HSS型HSP

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          HSS型HSP 必ず夜明けは来る

          今のHSS型HSPのコーチに出会うまで、もう今世で 私の生きづらさが解消することはないと思ってた。 だけど、どうにか自分なりに探し出した情報で、コツコツと、一生かけてでも、自分を好きになれたらいいなぁ。 こんな自分を好きになれたら、この人生、産まれてきた意味があったかなと思いながら生きていました。 そうは思っても、何か本質に辿り着きたい欲求が消えない。 直感や魂が、いつも解放されたいと叫んでる。 だけど、私にはもう、どうにもできなかった。 自分で答えを出すのは限界がある。

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          欠神てんかん②

          こんばんは。 今週もお疲れ様でした✨ 娘の欠神てんかんの検査に昨日行ってきました！ ２回目の検査です。 今回は、血液検査と脳神経の先生とのお話👩‍🏫でした。 気をつける事は 発作が薬で無くなるまでは 激しい運動や、プールは控えるようにと言われました。 この後、採血して、薬がどのくらい効いているかなどまた1か月後にわかるそうです。 そして今飲んでいる薬は慣らしのためにまだ弱い薬だったので、徐々に薬を適正量にしていくそうです！ 今飲んでいるのはバルプロ酸ナトリウム100

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          HSS型HSPさんには読んでもらいたいお話

          日本のLGBTの割合は、人口の約10％いると言われているそうです。 わたしたちHSS型HSPは人口の約6%。 これはマイノリティと呼んでも間違い無いのではないでしょうか。 それをわたしたちは、ここ数年まで知る術もなく、自分がおかしいのではないか？と 大切な幼少期を自分責めで過ごし そりゃぁ、自己肯定感が育まれるわけもなく、孤独感がますばかりで 生きづらかったと思います😭 わたしも、6年前にHSS型HSPだと理解して、 生きやすくなるように考え方を直したり、この特性につ

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          欠神てんかん

          娘にてんかんが見つかった。 欠神てんかんは100人に1人くらいの割合でいるらしい。 わたしは人口の6%のHSS型HSPだし 親子揃って少数派の個性を持っている事になる。 欠神てんかんとは 小学校就学前後で発症することの多い、 連日複数回ぼーっとする発作（欠神発作）を生じるてんかんで、基本的に年齢とともに自然終息するてんかんです。 多くは5～7歳の小学校就学前後に発症し、やや女児に多いと言われています。 欠神発作という、突然動作を停止してぼーっとする発作が特徴的です。1日

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          私ってこんな人

          こんばんは。 36年間、どっぷり人口の6パーセントしかいないHSS型HSPを生きてきたので、 もう余す事なく、この特性の悦びも、悲しみも、どん底も、波瀾万丈に経験してきました。 どこかにきっと自分の輝ける居場所があるはずと、ずっとその一筋の希望を見つける為にこの人生捧げてきたといっても過言じゃないくらい、幸せを掴み取る為に、必死にこの人生を生きてきた。 誰にも自分の本質は理解されず、自分でも自分がわからない。 愛情深いのに孤独だから、切ない気持ちもたくさん経験してきた。

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          皆さんとどのくらい共通点ありますか？？

          こんにちは。 刺激は求めるが、刺激に圧倒されやすい、移り気で飽きっぽい36歳、かくれ繊細さんです。 自分がHSPの中でもHSS型のHSPだと知ったのはちょうど長女を産んだ6年前くらいのことでした。 自覚しているのは、中学生の思春期あたりから人目を気にするようになり、生きづらいなぁ。と感じることが増えてきました。 どこに属してもなんだか居心地が悪いし、人の意見に流されがちで、緊張もしやすい。 だけど、学生生活まではそれでもなんとかなんとか苦しいながらも、偽り、やってこれまし

          かな@HSS型HSP

          皆さんとどのくらい共通点ありますか？？

          かな@HSS型HSP

          初めまして。HSS型HSPの、かなです。

          たくさんのnoteの中から見つけてくださり、興味を持っていただき、ありがとうございます。 わたしは、HSP(繊細さん)の中でも、HSS型HSPという、刺激を求めるのに、刺激にはとても敏感な相反する二面性を持つことに悩む、繊細さんです。 noteは以前から興味はありましたが、少し自信がなくて始められませんでした。 けれど、自分の経験や気持ちを残せる場所があったらいいなという思いから、思い切って始めてみることにしました。 どうぞ、皆さんよろしくお願いします。 わたしは現在

          かな@HSS型HSP

          初めまして。HSS型HSPの、かなです。

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