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昨日の対策が上手く出来なかったのか、夕方まで起きられなかった・・・オフだから別に良いんだけど・・・前向きに行動していて調子よいと思ってたのだけど、『しているつもり』でどこかストレスかかってたのかなぁ・・・昔みたいに週の半分くらい寝てた頃に比べたらマシだけど・・・久々にやると凹む。
なぜだろう…夕方になってガクッてメンタル落ちた…日曜からの4連勤の疲れ…?(…と言ってもパートだけども😓)ひたすらマイナス思考に突っ走りそうだから、紙に書き出し¬eで対策記事を探してる😅
昨日(というか日付変わってたから今日か)のつぶやきに引き続き、noteの使い方でまた役に立ちそうな記事を発見!スキした記事を見返すのが大変になってきたから整理するのに助かる✨ https://note.com/yop/n/n1b8c0384d204?sub_rt=share_pw
noteについて調べてみたら、見落としていた機能がいろいろ出てきた~メッセージの送り方とか、サポート機能とか…11ヶ月目にようやく知る😅使いこなせるといいな。