昨日、歯医者さんからお薬をもらった。 痛み止めと抗生剤。 けど、2ヶ月前の副作用を思い出すと飲むことを躊躇。 自己治癒力を信じる自分と医学に頼る自分で葛藤。 https://note.com/hope323/n/n9baca781f79d

2006年8月16日の倒れる最後の日も、京都の事務所でクライエントに会っていた。実はその日は、既にとても体調が悪くて、それでもキャンセルもせずに面接に行っていたのである。しかもその夜に音楽会にまで参加して、命を縮めてしまった。　〔序論〕臨床家・河合隼雄　　　河合俊雄

◆大事なぷち心理学 *エネルギーは循環させることが大切です *パートナーシップも循環です *自分との付き合いも循環です 寝ること 食べること 遊ぶこと 笑うこと 夢中になることを あなたは自分に許せていますか？ あなたを満たすことは 循環させること^^ #燃え尽き #枯渇

◆お金を使わない心理療法 *感情に良いも悪いもないです *悲しいも怒りも辛いも惨めも感じて感じて感じきって下さい *もちろん嬉しいも楽しいも止めないでください *すべての自分の感情を自分で認めて受け止めて流します *感情止まっているなら歌う走るサウナも可です *続けて下さい^^