体が元気じゃないと心も病む

先日の連休の起こった不調の嵐。
色々な症状が重なり、久しぶりの気管支喘息も悪化しています。

昨日は、熱は無いものの、体に力が入らず何をしても無気力。
倦怠感がものすごかったです。
それでも、犬と娘のお世話はせねばと気を張っていましたが、夫が帰る知らせが入ってから糸が切れました。

もちろん、食事の用意まではしましたが、笑顔で迎える気力はなくゲッソリした症状で迎えました。

ごめんよ。旦那。
疲れて帰ってきてるのはわかってる、わかってる。
でも昨日の私は立ってるだけで、精一杯だったのよ。
脳内で、KAT-TUNのギリギリで生きていたいから〜が流れていましたよ。
(そういえば、解散するんだってね。何だかんかだ大変やったよね)

とりあえず、早く寝さしてもらいました。

そして、翌日の今日。
起きたては頭が少し痛かったものの、回復傾向にあり朝から結構動けました。

昨日は、体が本当不調でこのまま続くと鬱っぽい状態になりそうでした。

それほど、体の健康って大事なんだなって実感した日です。

何はともあれ、自己治癒力を試すのは置いておいて、病院へ行こう(笑)