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〇怒りの心理学 「怒り」 怒られるのも嫌！怒るのも嫌！ ”相手がかわいそうで”怒れないナ～ンテことも！ でもですね？ 「怒り」っていうのは その下にたくさんの感情（＝恩恵）が詰まっています！ だから怒りを”認める”って大事です うまく怒ることで癒しや恩恵が受け取れまーす！！

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かわいい。

【読書録】教誨師(きょうかいし)から学ぶこと／書籍:少年A 矯正2500日全記録

●後悔や悲嘆で 自責の念にかられる… 《命をえぐる》 あなたは自分を強く罰する その《大罪》に 独りで太刀打ちしている ** 《大罪》を抱えても 生き続けるために 誰かに打ち明けてみませんか 私にとってそれは 施す施されるを越えた 《命を分け合う》ことだと思っています

◯ひとりごとのような☺️応援のような🌸 　あったかくなる３月 　桜が綺麗に咲く春が目の前にやってくる🌸 嬉しくなる反面 からだも心も揺らぎやすくなる季節です🥺 備えのように 駆け込み寺(例えがおばちゃん😂)的なひとと繋がっておくっていうのも この２月に出来ることかも☺️🌸