2025年 新時代の生き方
新年明けましておめでとうございます。
今年も、皆さまに輝く笑顔の笑くぼSUNになってもらえるように発信していきますので、よろしくお願いします。
長年、自然療法と言い続けてきましたが、自己治癒力を引き出す生き方とします。
自然療法と自己治癒力
自然療法は、代替療法と言い、ケミカルな薬を使わない療法・セラピー、整体・鍼灸・アロマ・マッサージ・ヨガ・緩募など、たくさんあります。
体内に誰もが秘めている自己治癒力を引き出す生き方を提供していきますね！
お風呂
シャワーで簡単に済ませることは、自己治癒力・免疫力を活用出来ていません。
しっかりと湯船に、10分以上浸かってください。
体の深部まで温めることが1番の自己治癒力を引き出す生き方となります!
体が温まって、血液がしっかりと流れる時に、塩分ミネラルを消耗しますから、岩塩白湯を飲んでから入浴することをオススメします。
血液が流れる時に、細胞修復に働き、活性酸素を発生するので、水素が悪玉活性酸素を水に変えてくれるというロジックです‼️
