かよ お母さんの駆け込み寺・モヤモヤすっきり!気持ちの整理術「共感プレイス倶楽部ジャッカル」共同主宰

コネクションプラクティスで、自分平和&家庭平和に✨商社秘書→お悩み子育て専業主婦13年…

かよ お母さんの駆け込み寺・モヤモヤすっきり!気持ちの整理術「共感プレイス倶楽部ジャッカル」共同主宰

コネクションプラクティスで、自分平和&家庭平和に✨商社秘書→お悩み子育て専業主婦13年→保育士→50歳で伝える側に。趣味は夫婦で畑やジョギング🏃‍♂サンプラザ中野くん「チベット体操」アシスタントhttps://lounge.dmm.com/detail/6158/

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世界で一番過酷な仕事

ご存じなければ、よかったら見てください 10年くらい前に作られた動画です

    • 楽になって欲しい

      高校時代の友人と5年ぶりにランチをしました。 昔と変わらずとてもほんわか明るい彼女ですが いろんなことで困っていて、 ご家族も困っていて、 彼女のお友達も困っている方がたくさんいるそうです・・・。 介護や仕事の人間関係など。 私が共感的に話を聞き、 私の取り組んでいることを話すと、とても前のめりに聞いてくれました。 彼女も、以前相談業をしていて(いまでもできる) 心の学びも経験済みなので 「コネクションプラクティス」に興味を持ってくれて 来週、ご家族が受講してくださる

      • 感情をなかったことにしても、なくならない

        言霊を唱える、瞑想、呼吸、運動・・・ いろいろ良さそうなことをしても、 心から幸せかというとそうでもないという方が多いのではないでしょうか。 精神を整えているつもりでも、日々ちょっとしたことで 心が揺れることはありませんか? 私は、以前と比べたら負の感情に圧倒されることが少なくなりましたが まだ仙人ではないので、小から大まで、時々あります。 人間なので当たり前です🥰  いいんです。感情を感じる=人間として生きているということですから。 とはいえ、自分にとってネガティブな

        • 目の前の出来事は過去の未消化の感情の投影

          前回の記事では 私は子育ても気持ちの上では一区切り あ〜幸せだなあ、と、とても安心していました。 そうは問屋がおろさなかった! 平和な心も束の間、noteを書いた数時間後に どかーんと地雷を踏んだ人がいました(苦笑)。 濡れ衣を着せられたと思いました。 私は、全く関係ないし何も知らないのに 私がやったと決めつけた人(=息子くん)がいました。 やっていないよと言っても 何度もやったでしょと聞くので、胸が張り裂けそうでした。 具体的なエピソードは書きませんが、 この数年

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        • IFS(内的家族システム パーツ)
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        • NVC(共感的コミュニケーション)自己共感の大切さ
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        • コネクションプラクティスに出会って
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        • 穏やかなお母さんへの道
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