自律神経のブレンドティー
おひとりお一人に合わせて
お作りする
オーダーメイドのブレンドティー。
パソコンを使うことが多いうえに
頭を常にフル回転させるような
お仕事をされている関係で
交感神経がオンに
なりっぱなしのご様子。
その結果
自律神経に乱れが出て
眠りの質の低下
胃腸の不調
首肩の凝り
眼精疲労
全身のめぐりの滞り
冷え
などの症状が出ています。
今回は
いま一番違和感のある
胃の不調を改善するハーブ
昂る神経を落ち着かせて
緊張をほどくハーブ
をブレンド。
しっかり眠れるようになって
オンとオフが
はっきりするようになったら
体の各機能もかなり
戻ってくることと思います。
合わせて
朝日にあたりながら
軽く体を動かしてあげると
セロトニンがしっかり出るので効果抜群。
朝のお散歩などがぴったりです。
お天気のいい日は
ハーブティーを片手にぜひ
朝散歩も楽しんでくださいね。
https://ukaspice.com/items/642e6f7ec5d1bb002b277473
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