今日の日記更新は……お休み……！！(睡眠リズムを直すために今から寝るので) 無念だけど、明日からまた毎日更新を頑張りたい。

今日は、『ライオンの隠れ家』の放送日なので、いつもより寝るのが遅くなりますが、野球の放送が延長されたりすると、さらに寝るのが遅くなります。明日、休みだから良いんですけどね。と言いつつ、夜更かしは、睡眠リズムが崩れるので、あんまり良くないんですけどね、僕の場合。色々あるんです😅

noteの投稿を書いたあと結局昼過ぎにやっと眠れて、午後19時ごろ何とか起きた。 起きて時間見て「終わった～」と思った(´Д｀) こんな時間から起きて、今日もいったい何時に眠れるんだろうか。 こんな自堕落な生活から抜け出したいのになかなか抜け出せなくて罪悪感の日々(T_T)

退院して3日。まだ朝早くに目覚める。 しんどい、もう少し寝たい…

睡眠リズムぐちゃぐちゃ