0歳児の睡眠リズムが作れた話
今回は0歳児の睡眠リズムについて書きます。我が家では睡眠リズムを作る事に成功しました。ただ以下のやり方が必ずしも全ての子供に当てはまるわけではないので参考程度にご覧下さい。そしてこの方法はそもそも完全母乳での授乳だと難しいと考えられます。ウチはミルクと母乳の混合から完全ミルクに切り替えていきました。その上でご覧ください。
生後3か月までの睡眠リズム
0歳の育児で大変な事の上位といえば〝子供の睡眠リズムが定まらない事〟〝親が眠れない事〟じゃないでしょうか?我が家も生後3ヶ月