【コラム】「体力・精神力・集中力」

　若いころ働いていたA型事業所で、難病を患っている和菓子職人さんによくしてもらっていました。
　自分では師匠だと思っています。
　なんか恥ずかしくて「師匠」なんて一度も呼んだことはないですが(笑)

　その和菓子職人さんからは本当にいろんなことを教わりました。
　修業時代や一人前になってからの逸話、ご自身の病状とリハビリ、努力の大切さ、など。

　その教えの中に「体力・精神力・集中力は仕事に絶対必要」という、当たり前のように聞こえるものがありました。
　本当に当たり前すぎて、若かりし頃の俺にはあまり響かなかったぐらいです😅

　いろいろと衰え始めて初めて気づきました💦

　この三つはプライベートにも欲しいところです。
　少なくとも個人的には三つともめちゃくちゃほしいですね。

　そのためにも、いや、そのためにこそ、まずは睡眠リズムの安定、続いて作業所の勤怠安定、余暇は適度に趣味に費やす。

　地道にやっていくしかありません。

　当たり前のことしか書いていませんが「王道」という「一番踏み慣らされた道」を行くのが正解かと思っています。

　まあ、こんな記事を深夜1時にアップしている時点でどうにかしていますが😅
　マジな話、過集中気味で書きました。
　このクセどうにかならんかなあ😓

　最後までお読みいただきありがとうございました、またお気軽にお越しくださいませ～😄