内側の変化と〝その方向でOK〟のサイン

2025/1/22

昨日はおもしろい日だった

オルタナティブスクールへ次女は体験に行った
楽しい時間だったみたいで
何よりだ。

今の学校からオルタナティブスクールへ
どんなふうに
どのタイミングで移行するか

夫とも話をするといいな。

要するに
学校に行って、そこそこ勉強して
運動して、友達とうまくやっていたら◎

あとはバツ
そう思っているんだよ。

こうやって書いてみたら変だとわかるけど

○○のなかで、こうだったら◎
それ以外はバツ
そんなふうに思うクセがある。

こんなふうに、思えたことを
長男にも長女にも話してみた

その夜は、なんだかものすごく平和で

長女が学校で作った紙鉄砲を見つけて
長男、わたし、次女、長女、順番に音を鳴らして笑って
4人でUNOをしたりした

ちなみにいつもは、ひとりひとりバラバラに
画面をのぞき込んでいる時間がほとんど

でも。それも
それぞれに画面を見てるのも。それでいい
みんなで笑っているのも。それでいい
なんだなー。

それに対して、今までの
わたしの内側では、こんなことを思ってた

みんなそれぞれ画面覗き込んでるなんて、よくない！
特に末っ子、よくない！
阻止しなきゃ！よくない！
遊んであげなきゃ！
でも、遊ぶの疲れる
あーだめな母親だ、わたしは
なんで夫は助けてくれないんだ！
もう嫌だ！！！

書きながら、顔がにやける。おもしろい。
でも、本気でそう思って、イライラして、疲れてたんだよ。

わかる？！

ここでも
○○のなかで、こうだったら◎
それ以外はバツ
そんなふうに思うクセが発動してて

家族は仲良く、笑って、助け合って
画面見るのは、そこそこに
リアルな遊びを楽しんでいたら◎
それ以外はバツ！！！

そんなのダメに決まってる
それは、昨日書いたみたいに居場所がなくなるって怖さもあるけど

損する。みたいなのもあるな。って思った

そしてそして、

長男は昨夜も夜中を過ぎてもPC
ふっと気がつくと3時を過ぎている

はぁ？！ふざけんな
舐めてるだろ
朝早く起きようとしてるって
全然起きてないじゃん！！！
と怒りが込み上げ

布団から出て
長男を睨みつけ
「もう3時半！！！」とイライラをぶつけ
長男は、はぁー。とため息をつきながら
PCを閉じた

２階に向かう足音を聞きながら
ムカムカと身体に力が入って
長男のせいで腹が立って眠れない！くそー！っと思った

くそー！っと思いながら
PCやめられない長男もそれでいい
ムカムカするわたしもそれでいい

心の中でつぶやいた
少し力が抜けた
ふぅ。

あ。そうだ。

身体に意識を向けて
じわーん。と気持ちいいを味わうんだった。と、思い出した

やってみよう

ムカムカしているわたしもそれでいい
そのままに、身体の気持ちいいを味わってみることなんて
できるんだろうか？！

やってみると
できた。

ムカムカは
エネルギーを新たに与えなければ
徐々に静まってゆき

少しずつ
〝身体の気持ちいい〟へ
エネルギーが集まって

完全に方向を転換することが、できた

おもしろかった

もしかしたら
イライラをぶつける前に
できるかもしれない。

長男は、わたしに修行をさせてくれているのかもしれない。と思った。

朝8時前に長男が
「謎に目が覚めた。」と言いながら起きてきた

おぉ。
わたしの内側の変化への
〝その方向でOK〟サインだ。と感じた