はじめまして。

【後編】『溜めない』努力

夢

この間、ホットヨガで気づきを🍀 プランを変えて通う回数が少なくなってから、毎回途中で気持ち悪くなったりして… 体力が落ちたからか…と残念に思っていたのですが『頑張り過ぎていた』面も。気づけば常に限界を超えるように負荷をかけていました。リラックスして、楽しむ気持ちを思い出して🎶

【前編】『溜めない』努力

気持ちの『切り替え』について。 記事を今執筆中です✍️ 私的には色々努力して、切り替えスピードが上がって来た！と思っているのですが、旦那からしたら分からないみたい。（笑） なら、試行錯誤する意味ないかーって思ったり（笑） しましたが。自分のためにこれからも考え続けます💪

私が『結婚』を決めた理由