一度壊れた自分は、二度と元には戻らない
ぽぬです。
気づいたらフォロワー様が、70人目前に…!
いつもありがとうございます☻
本当に、励みになります。
さて、今日から
軽度うつとメニエールに罹患し、
休職期間中に考えていたことを
書いていきます。
『自分を大切にできる』考え方。
私は、こうなった原因は、
もちろん職場の環境も良くはなかったけど、
『自分の考えや行動の仕方にも問題があった』
のだろうなと、早いうちから考えていました。
思い返してみれば、日々の生活の節々に
そのヒントは隠れていた。
つまり、助言