世界を平和にする方法 自分の心を平和にする。 お腹を満たして、しっかり運動。そして十分に寝る😴
幸せへのスリーステップ 1. 幸・不幸は自分が創り出している事実を認める 2. 不幸の選択を減らし、幸福の選択を増やす 3. 幸せを実感できるまで、それを続ける はい、幸せいっちょあがり。😊