本のコンパス//ビジネスと自己成長のための読書ガイド//フォロバ100

幼い頃から本が大好きで1万冊以上の本を読んでいます。速読よりも要点を押さえることが大切だと考えます。書き溜めた要約から言葉を厳選して出来るだけ短く書き出しました。まるでその本を読んだかのように知識を深める事ができます。「読書は人生の旅路を豊かにする地図である。」

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📚本の要約（あいうえお順）📚 💰有料&無料記事🆓 👤プロフィール👤 📝仕事依頼📝 📚あいうえお順📚 ーマガジンではジャンル別で本を分類していますー 【ア行】 『アウトプット大全』 『朝1分間、30の習慣』 『明日の幸せを科学する』 『頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく』 『頭のいい人の対人関係』 『頭のゴミを捨てれば、脳は一瞬で目覚める』 『頭のいい人が話す前に考えていること』 『頭を「からっぽ」にするレッスン』 『あっという間に人は死ぬから』 『あてはめる

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    • 『イノベーションと企業家精神』P.F.ドラッカー

      概要『イノベーションと企業家精神』は、P.F.ドラッカーさんが提唱する「変化を生み出す力」と「企業家精神」を解説した書籍です。ドラッカーさんは、イノベーションは特別な才能を持つ人だけのものではなく、誰もが日常や仕事の中で発見し活用できると述べています。企業家精神とは「行動」であり、リスクを負いながらも変化をチャンスとして活かす姿勢が重要だと説きます。また、現代社会における継続的な学びの重要性にも触れ、社会人になった後も自らのキャリアを進化させるための学習を続けるべきだとしてい

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      • 『幸せの遺伝子』村上 和雄

        概要『幸せの遺伝子』は、遺伝子工学の第一人者である村上和雄さんが、人間の持つ遺伝子の可能性と幸せに生きるための方法を紹介する一冊です。村上さんは、遺伝子には「スイッチ」があり、それがオンになることで隠された能力が発揮されると述べています。このスイッチをオンにする鍵は、日常生活で使われる言葉や思考のあり方にあるといいます。特に、日本語の「ひらがな言葉」には、人間の遺伝子を活性化する力があると科学的な視点から解説しています。たとえば「ありがとう」や「おかげ様」といった言葉が持つポ

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        • 『SAME AS EVER この不確実な世界で成功する人生戦略の立て方: 人の「行動原理」が未来を決める』モーガン・ハウセル

          概要『SAME AS EVER』は、世界43カ国で翻訳され、ニューヨーク・タイムズのベストセラーにもランクインした注目の書です。著者は、全世界600万部を突破した『サイコロジー・オブ・マネー』でおなじみのモーガン・ハウセルさん。本書では、「変わりゆく世界の中で『決して変わらないもの』に注目せよ」というテーマを掲げ、歴史的事実や人間の行動原理に基づいて、どのように未来に備え、人生をより良い方向に導いていくかが語られています。特に「お金」「心理学」「歴史」の関係性を探求してきた著

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          『人生がすべてうまくいく〝魂〟の成長』斎藤 一人

          概要『人生がすべてうまくいく〝魂〟の成長』は、物質的な成功や世間の常識だけにとらわれず、「魂の成長」という新しい視点から人生を見つめ直すための本です。斎藤一人さんは、人生で起こるすべての問題や悩みは、魂を成長させるために与えられたものだと説いています。この本は、他人の意見や常識に縛られず、自分の本当の気持ちを大切にし、自分らしい人生を生きる方法を教えてくれます。各章では、「成功する人としない人の違い」「本当の自分に従うことの重要性」「自分の機嫌を自分で取る方法」「抑圧からの解

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          『0Rei』 さとう みつろうさん

          概要『0Rei』は、私たちの人生に深く影響を与える「無意識の力」をテーマにした一冊です。本書は上下巻に分かれており、上巻では無意識がどのように形成され、人生に影響を及ぼすのかを科学的かつ心理学的に解き明かします。下巻では、無意識に囚われた思い込みを解放し、より自由で幸せな人生を送るための具体的な方法が紹介されています。主人公たちがAI「レイ」と対話を通じて成長する物語形式を採用しており、物語を楽しみながら学びを得られる構成です。無意識の仕組みを解明し、人生を劇的に変えたいと考

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          『精神科医Tomyの ほどほど力 ～ 全力投球は、もう卒業よ』精神科医Tomy

          概要『精神科医Tomyの ほどほど力』は、頑張りすぎる現代人に「力を抜いてもいい」というメッセージを送る一冊です。完璧主義や全力投球がかえって自分を苦しめてしまうことを指摘し、「ほどほど力」と呼ばれる適度な力加減を提案します。本書では、不要なこだわりを手放し、自分のペースを作り出す具体的なヒントを紹介。1時間に10分の休憩を取る、やりたいことを半分に絞る、自分軸を持つなど、心と体に余裕を生むための実践的なアプローチが満載です。さらに、人間関係や仕事、生活の中で「頑張らない勇気

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          🆓『トランプ政権の衝撃：アメリカ優先主義が世界と日本にもたらす未来』

          まえがきアメリカ大統領選挙でトランプ氏が圧勝し、共和党が「トライフェクタ」を完成させた今、世界は大きな転換点を迎えています。トランプ政権の「アメリカ優先主義」は、アメリカ国内の政治・経済を再編するだけでなく、同盟国や貿易パートナーに多大な影響を及ぼします。その波は、日本をはじめとする国々にも押し寄せてくるでしょう。 この記事では、トランプ政権の政策が抱える矛盾やリスク、注目される産業、そして日本への影響を多角的に分析しています。特に、日本が直面する課題と、それを克服するため

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          『55歳からでも失敗しない保険のルール』五十嵐修平さん、山越健司

          概要『55歳からでも失敗しない保険のルール』は、50代以降の人々が直面する老後の資金不安や保険の見直しについて解説した一冊です。子どもの教育費、住宅ローン、親の介護費用などが重なるこの世代は、将来の備えとして保険を重要視する傾向にあります。しかし、本書は「保険は保障の手段であり、資産運用の手段ではない」という考え方を基に、保険の本質を明らかにします。不要な保険を解約し、余剰資金を投資信託やNISA、iDeCoなどの金融商品に回すことで、効率的な資産形成を目指す方法を提案。初心

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          『「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない』三宅香帆

          概要本書は、自分の「好き」を言葉にする技術を身につけるための指南書です。大好きな本や映画、アイドルや舞台について語りたいけれど、「すごい」「やばい」といったありきたりな表現しか出てこないと感じる人に向けて、著者が「推し語り」のコツを丁寧に解説します。SNS発信、ファンレター、ブログ、友人との会話など、さまざまな場面で自分の感動をオリジナルな言葉で伝える方法を提案。著者自身も宝塚やアイドルへの愛をベースにした文章術を活かし、多くの人に「推し活」の喜びを共有してきました。必要なの

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          『お金も知識も自信もない私に、稼げる副業を教えてください!!　毎月５万円自由にできたら何に使う？』宮中 清貴

          概要副業初心者に向けて、月5万円の安定収入を実現する方法を教えてくれる1冊。本書は、副業素人の「はじめくん」と指導実績5000人以上の著者が繰り広げる会話形式で、知識ゼロからでも理解しやすい構成になっています。自分の得意分野や才能を活かしながら、副業のタネを見つけ、それを商品化し、SNSやWEBを活用して販売する具体的なステップを丁寧に解説。LINEのステップ配信や効果的なセールステクニックなど、実践的な内容も網羅されています。重要なポイントやワークが明確にピックアップされて

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          『生成（ジェネレーティブ）DX 生成AIが生んだ新たなビジネスモデル』小宮昌人

          概要本書『生成<ジェネレーティブ>DX』は、生成AIがビジネスにどのような革新をもたらすのかを、具体的な活用事例を交えながら詳細に解説した一冊です。著者の小宮昌人さんは、生成AIを活用したビジネス変革を「1.0」「2.0」「3.0」の3段階モデルとして整理しています。このモデルを通じて、企業が生成AIをどのように導入・活用し、競争優位性を高めるかの道筋が示されています。特に、生成AIが既存のDX（デジタルトランスフォーメーション）を超えた次世代の変革を生み出す可能性について深

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          『凡人が天才に勝つ方法: 自分の中の「眠れる才能」を見つけ、劇的に伸ばす45の黄金ルール』つんく♂

          概要稀代のヒットメーカー、つんく♂さんによる「凡人でも天才に勝つ方法」を体系化したビジネス書です。音楽プロデューサーとしての成功体験と、自身を「凡人」と認めた上で努力を重ねた経験から導き出された45の黄金ルールを公開。「好き」を徹底的に追求する方法、凡人が才能を見つけ伸ばすための具体的な手順、時代を超えて愛される「ヒット」の作り方、そしてプロデュース力の極意が詰まった一冊です。どんな人でも自分の可能性を最大限に引き出し、成功に向けて行動を起こせるよう背中を押してくれる内容です

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          『幸福優位7つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』ショーン・エイカー

          概要「幸福優位7つの法則」は、ポジティブ心理学に基づいて「幸福が成功をもたらす」という考え方を提唱した一冊です。著者のショーン・エイカーさんは、ハーバード大学で「幸福学」講座を担当し、世界中のエリートたちが抱える問題を深く研究しました。本書では、厳しい競争社会でも成功を収めるには「幸福感」が重要であることを、科学的なデータを基に明らかにしています。特に、幸福感を持つことで脳のパフォーマンスが向上し、仕事や学業、健康、人間関係に良い影響を与えることを説明。そのエッセンスを「幸福

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          『今を生きる練習』五十川幸導

          概要「今を生きる練習」は、人生の充実感を失いがちな現代人に、禅の視点から「今この瞬間」を大切にする生き方を説く一冊です。過去の後悔や未来の不安に囚われることなく、目の前の一瞬に集中することが、幸福で後悔のない人生を送る鍵であると著者は語ります。日常生活の中で実践可能な「死を意識する」「一つのことを貫く」「呼吸を意識する」という3つの練習法や、心を穏やかに保つための禅的な考え方が紹介されています。さらに、人生の苦しみを受け入れ、他人との比較や見返りを求める心を手放すことが、真の

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          『「お菓子中毒」を抜け出す方法 ~あの超加工食品があなたを蝕む』白澤 卓二

          概要仕事中のチョコレート、深夜のポテトチップス──それ、実は「中毒」かもしれません。 本書は、私たちが無意識に陥っている「お菓子中毒」の正体を暴き、その解決方法を提案します。お菓子中毒の原因は、意志の弱さではなく、加工食品が持つ中毒性にあります。特に、白砂糖や果糖、人工甘味料、小麦などが含まれる超加工食品が、健康を蝕み、肥満や生活習慣病、認知症、老化を促進してしまうのです。著者は医学的見地から、超加工食品の健康リスクを警告しつつ、自然由来の食材を活用した「賢いお菓子の食べ方」

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          『「お菓子中毒」を抜け出す方法 ~あの超加工食品があなたを蝕む』白澤 卓二

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