インフルエンザが猛威を振るっているそうですね。上手く年越しは逃れましたが今しばらくは要注意。コツは疲れを溜めないことでしょうか。手洗いうがい、栄養、睡眠。手洗いうがいはもちろんですが、栄養と睡眠はなかなか仕事始まると難しいです。 早く暖かい春が来てほしいです。

資格試験を優先にnoteをお休み中。続けていたことをやめるのも勇気がいる。でも何かを手に入れるために何かを一旦手放すことが大切だったりして。栄養も新しく始めてみるより今習慣となってる何かをやめてみることも大事な一歩。迷ったり時間がかかってもいい、あなたの正解を探しに行こう！