【元メンヘラ式復縁】SNS監視からの卒業〜秘密の極意〜
「あぁ、あの時の私、どうかしてた…」
深夜2時。
眠れない目をこすりながら、またしても彼のSNSを開いてしまった。
最新の投稿には、見知らぬ女性と楽しそうに笑う彼の姿。
その笑顔が、まるで過去の私をあざ笑っているように見える。
「もうやめよう」と決意しても、気づけばまた彼のSNSを開いてしまう。
胸が締めつけられ、涙がこぼれる。
「もしかして、新しい彼女？」
「私のことなんて、もう完全に忘れたの？」
嫉妬、不安、絶望、そして抑えられない衝動。
震える指でLINEを開き、送ってはいけないメッセージを打ち込む。
「どうして？」
「私のこと、もう嫌いになったの？」
泣きながら送信ボタンを押してしまっていた。
ああ、また、やってしまった…。
毎晩のように繰り返される、この狂っているほどの衝動。
こんな苦しみ、もう終わりにしたいのに、なのに、どうしてもやめられない。
このnoteは、
【彼のSNSを一切見ず、彼のことを考えずに、心穏やかに毎日を過ごせる未来】
に向かって、道を切り拓きます。
「え？そんなの無理に決まってる…」
と思いましたか？
無理ではありません
なぜなら、
あなたが今、彼のSNSをチェックしてしまうのは、あなたの心が弱いからじゃない。
人間の脳の仕組み的に、「執着するのは当たり前」のことなんです
なぜなら、
執着とは「自分を守るための防衛本能」
それは、あなたの脳が、あなたを守ろうと必死になっている証拠です。
その脳の仕組みを理解し、正しい方法でアプローチすることで、誰でも執着を手放し、前に進むことができるのです。
このnoteを読めば、
【二度と彼のSNSに振り回されることなく、自分自身の幸せを掴み取れる】
ようになります。
これは、単なる気休めや精神論ではありません。
脳科学に基づいた具体的な方法論です。
そして、私自身の成功体験、そしてモニターさんの成功事例に基づいた、紛れもない事実です。
こんにちは、復縁ちゃんといいます。
Xで、「復縁に悩む全女性の味方でいたい」という想いで、私自身の復縁経験を元に発信を続けています。
私は、彼のことが、好きで好きで仕方なくて、自分だけを見てほしかった。
彼が私以外の人と話すことも、会うことも、想像するだけで嫌で嫌で仕方なかった。
その結果、「無理」「重い」と彼に言われ、振られてしまいました。
それでも、私は諦められなかった。
泣き叫び、すがり、どうにか元に戻りたいと、毎日のようにしつこく連絡していました。
今ならわかります。
あの時の私は、まさに「執着」の塊でした
この「執着」という名の鎖は、復縁を阻む最大の壁でした。
特に、彼のSNSを監視することは、まるで自分自身で心に深い傷をつけている行為でした。
スマホを開けば、彼の動向が気になって仕方がない。
LINEの返信はまだ？今、何をしているんだろう？
と、まるで呪いのように頭から離れませんでした。
でも、逆に考えてみてほしい
もし、SNSを見なくなったら？
もし、彼の一挙一動に振り回されなくなったら？
・彼の動向がどうでもよくなる
・「今の自分」が好きになる
・無理にポジティブにならなくても、自然と前を向ける
・結果的に、復縁の可能性も上がる
こんな私でも復縁を叶えることができたんです。
そして、今では、彼に依存していた過去の自分を、心から笑えるようになりました。
だからこそ、私はあなたに伝えたい。
「大丈夫。あなたも必ず変われる」
私自身がどん底から這い上がってきた経験があるからこそ、あなたの苦しみが痛いほどわかる。
だからこそ、このnoteを読んで、あなたにも私と同じように、執着を手放し、新しい自分へと生まれ変わってほしいのです。
あなたは、なぜ、彼のSNSをチェックしてしまうのでしょうか？
それは、あなたが弱いからでも、ダメな人間だからでもありません。
現代社会に潜む「SNSの罠」に、まんまとハマってしまっているだけなのです。
SNSは、本来、人と人との繋がりを深めるためのツールです。
しかし、失恋した女性にとっては、まるで「心の傷口を広げる凶器」と化してしまうことがあります。
「もしかしたら、何か情報が得られるかもしれない」という期待
「私よりも幸せになってほしくない」という嫉妬
「忘れられているのではないか」という不安
これらの感情が、あなたを無意識のうちにSNSへと駆り立てるのです。
そして、SNSで彼の情報を見れば見るほど、あなたはさらに苦しみ、執着を深めてしまう。
まるで、底なし沼のように…。
でも、安心してください。
このnoteでは、
あなたがSNSの罠にハマってしまう根本的な原因を解き明かし、そこから抜け出すための具体的な方法をお伝えします。
では、具体的にどうすれば、SNS監視をやめることができるのでしょうか？
このnoteでは、私が実践し、効果があった
【SNS監視をやめるための３つのステップ】
ご紹介します
【STEP1】自分の感情を「見える化」する
【STEP2】SNSデトックスを実践する
【STEP3】「今」に集中する
これらのステップを実践することで、あなたは確実に、SNS監視という悪習慣から抜け出すことができます。
「そんな簡単なことで本当に変われるの？」
そう思ったかもしれません。
しかし、
これらのステップは、脳科学に基づいた、非常に効果的な方法です。
さらに、
私が実際に試して、効果があったものだけを厳選してご紹介しています。
だからこそ、自信を持っておすすめできます。
このnoteは、こんなあなたにおすすめです
元彼のSNSを毎日チェックしてしまう
元彼の動向が気になって、眠れない夜が続く
復縁したいけど、どうすればいいかわからない
執着を手放して、新しい自分になりたい
過去の恋愛にとらわれず、前に進みたい
反対に、おすすめできない人
「絶対に復縁したい！」と、手段を選ばない
楽して簡単に復縁できる方法を探している
自分自身と向き合うのが怖い
人のアドバイスを聞き入れない
自己投資にお金をかけたくない
このnoteは、魔法の杖ではありません。
読んだだけで復縁が叶ったり、悩みが解決したりするわけではありません。
しかし、
このnoteに書かれていることを実践することで、あなたは確実に変わることができます。
自分の心と向き合い、行動することで、あなたは必ず、新しい自分へと生まれ変われるはずです。
巷には、復縁に関する情報が溢れています。
しかし、その多くは、
「冷却期間を置け」
「外見磨きをしろ」
「連絡は〇〇日後にしろ」
まるでマニュアルのように言われますが、
メンヘラ気質の私にとって、それは非常にハードルが高いことでした。
『連絡したい気持ちを我慢する』
『無理に自分を良く見せようとする』
そんなことをすれば、かえって苦しくなってしまうかもしれません。
もちろん、マニュアルのように言われるこれらのテクニックも重要ですが、それだけでは、根本的な問題は解決しません。
なぜなら、
復縁において最も重要なのは、【あなたの内面】だからです。
このnoteでは、ありのままの自分を愛し、魅力を最大限に引き出す
『魅力再生計画』
を提案します。
脳科学の知識
心理学のテクニック
私自身の経験
を組み合わせた、
【他では絶対に手に入らない独自の復縁メソッド】
を提供します。
単なるノウハウではありません
なぜ、そうするのか？
どうすれば、効果が出るのか？
を徹底的に解説しています。
あなたは、【本質的な力】を身につけることができます。
「このnoteを読むために、お金を払う必要があるの？」
そう思ったかもしれません。
確かに、このnoteは無料ではありません。
しかし、このnoteを読むことは、【あなたの未来への近道】となると思います。
もし、あなたが、
いつまでも彼のSNSをチェックし続ける
毎日、不安と嫉妬に苦しむ
自分を愛することができない
そんな状態が続けば、どうなるでしょうか？
あなたは、時間、お金、そして、何よりも大切な
【心の平穏】
を失ってしまうかもしれません。
このnoteは、
心の平穏を取り戻す
新しい自分へと生まれ変わる
未来の幸せを手に入れる
ためのものです。
「でも、まだ少し不安だな…」
「本当に、私にもできるのかな…」
そう思っているかもしれません。
わかります。
新しいことを始めるのは、誰でも不安です。私もです。
しかし、
【行動することこそが、変化への第一歩】
このnoteを読んだら、ぜひ、書かれていることを実践してみてください。
小さなことからで構いません。
まずは、SNSのアプリを閉じて、深呼吸することから始めてみましょう。
少しずつでも、行動することで、あなたは確実に、前に進むことができます。
「私には、無理かもしれない…」
「どうせ、私だけは変われないんだ…」
そう思っているかもしれません。
そんなことはありません。
私が復縁できたのも、特別な才能があったからではありません。
ただ、【諦めずに、正しい方法を実践し続けた】からです。
そして、このnoteを読んでくださったモニターさんたちも、
「SNSを見る時間が減りました！」
「自分の時間を楽しめるようになりました！」
「心が軽くなりました！」
と、嬉しい変化を実感しています。
だから、あなたも必ず変われます。
「いつか、時間がある時に…」
そう思っているかもしれません。
しかし、
【時間は、待ってくれない】
今、行動しなければ、
いつまでも過去の恋愛にとらわれ続ける
自分の時間、お金、そして、心の平穏を失い続ける
新しい幸せを逃してしまう
かもしれません…
今、このnoteを手に取って、行動することで、
あなたは、
【未来の自分に最高のプレゼント】を贈ることができます。
このnoteは、【期間限定】で販売しています。
なぜなら、私自身が、
常に新しい知識を学び続けている
読者の方からのフィードバックを反映させたい
と考えているからです。
そのため、予告なく販売を終了したり、価格を変更したりする可能性があります。
もし、あなたが、
本気で変わりたい
過去の恋愛から卒業したい
新しい自分を見つけたい
そう思っているなら、今動く時です。
このnoteは、あなたの人生を変える、【最大のチャンス】かもしれません。
先行モニターしていただいた方たちから、さまざまな感想をいただきました。
このnoteを読むかどうか、迷っていらっしゃるならぜひ参考にしてください。
読む前と読んだ後では、こんなふうに 見え方が変わるはず
「もう、彼のSNSに振り回されるのは終わりにする」
「執着を手放し、新しい自分に生まれ変われる」
「彼との未来を、今度こそ自分の手で掴み、そして、誰かに依存するのではなく、自分自身で幸せになる」
さあ、一緒に執着の鎖を解き放ち、新しい自分へと生まれ変わりましょう。
では、ここからは本編で詳しくお話していきますね。
第1章
執着を「自分を愛する心」に変える - 心と脳が教えてくれる、依存の仕組み
「彼を追いかければ、いつかきっと振り向いてくれる…」
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¥ 1,980
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