今日は頭がクラクラするくらいエネルギーが強い日です。 特に今年後半になってから、強烈な宇宙からの後押しを感じます。 もうめっちゃ背中押されてる感じで、山本リンダじゃないけど「どうにもとまらない」ってとこですね 笑 体調がすぐれない時はしっかり休んで、自分を労わりましょうね。

こここのところ酷い眠気が続いてますが、今朝は目眩と吐き気があって安静にしてました。 24日と27日に大きめの太陽フレアが発生したので、その影響かもね😅 この年末は精神的にも身体的にもいろいろありそうなので、体調管理をしっかりして、無理しないようにしましょうね✋️😊

こんにちは、立竹落花です。 本日は体調を整えることに集中したいので投稿お休み日です🙇‍♂️ 寒暖差や天気で自律神経が乱れている感じがします💦 自律神経の整え方をご存知の方教えて下さい…。😭 周りではコロナも流行っている…！ 自分の身は自分で守らないとですね☺️

おはようございます 朝から喉がイガイガして咳が出ます… だいぶ乾燥しているんでしょうね のど飴と加湿器の出番かな 秋桜が見頃でとてもきれいでした❀ 秋を元気に楽しめるように 体調管理していきたいです 皆様も体調にお気をつけてお過ごしくださいませ🥰 #オハつぶレース参加中

今夜は旦那さんの会社のボーリング大会。 ゲームセンターや映画館　ドン・キホーテなどあるアミューズメント施設。 ドン・キホーテグルグル周るだけでも楽しいはずなんだけど脊柱管狭窄症あり痛みで辛くなると思うから無理せず車で静かに過ごします。余計な買い物してしまうだろうしね❣️笑

少し冷えるので体調管理と服装を少しずつ変えていかないといけないですね。 みなさんもお気をつけください♪

今日は役目がある朝活から自宅に帰りインコたちのお世話と食事の用意以外とことん何もせず横になって休んでいました。 途中訪問者があり少し外でお話を聞いたりしましたが1時間ほど仮眠も取れました。まだイマイチな体調に感じるので明日もゆっくり過ごそうと思います。無理禁物‼️ 明後日は健康診断

「おでん」が恋しくなった話 大阪はやっと温かいお茶、鍋物などが身体に馴染む。 吹く風も心地良い。 今、明日の出張の為に鰹だしで「おでん」を仕込んでいる。 大根多めの大人のおでんだ。。。 其処は大阪より五度は冷え、虫の声に迎えられるのも心地良い。 更に頑張ろう！

こんばんは！ 疲れたのかな…書きたい内容が思いつかないです。 ただ一つ思うのはクルマ・note・体調管理だけは本気でいたい。 何ならプロを目指したい。そんな気持ちが強くなったと記録する。 2が出来ないなら1を積み重ねて成長する。これなら疲れずに頑張れるから、続けます。

マムララ407投稿目です。 今週のネイル。 先週分はこちらへ↓ https://note.com/mam_rara/n/nf3b5301747c9 寒くなって来たら 喉痛いわ鼻水出るわ、 体調が安定しません。 でも爪を綺麗にすると 気分転換になる。 自分の為に使う時間は大切。 こう見えて案外忙しいの(^o^;)