寒い日が続きますね。寒いと体が凝り固まるので怪我や病気にもなりやすいです。今日は銭湯へ行って体の調整をしました。リラックスできて良かったのですが帰宅中がまた寒くて寒くて。休日と仕事の日のメリハリをしっかりつけて日々を過ごしたいです。特に普通の日でしたのでこのままおやすみなさい。