体調は全てに最優先すると改めて思い知った

1月12日から体調を崩し、今朝18日に全快しました。

これだけ長い時間寝込んだのは、会社員を辞めて初めてのことです。

会社員時代はちょいちょい体調を崩していました。

勤め先はブラックでしたから睡眠時間はいつも不足していて「体調を崩す準備」はいつでもできていました。

体調でも崩さないと仕事を休めないから、むしろ病気になるのはやぶさかではなかったのです。

しかし、久しぶりに病気になってみたら、これが辛いこと。改めて病気は時間の無駄であり人生の損失だと思いました。

良い体調を保つために手帳で生活習慣や栄養摂取を管理しているのですが、今回の体調悪化は原因不明なのがすっきりしないところではあります。

原因がわからないと防ぎようがないですからね。

まあ、これほどの体調悪化はそうそうないでしょうから、これまで通りの管理を続けていくだけです。

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