ゆうゆう yu-yu

心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー(仮)・小学校教諭免許・不登校児童支援員として小学校勤務。

ゆうゆう yu-yu

心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー(仮)・小学校教諭免許・不登校児童支援員として小学校勤務。

マガジン

  • 【記事収集】私の文庫📚

    読んだ本や興味関心ごと集め💕自分の図書館のようにしたい✨ 学びや読み直しに活用✨

  • 【紹介】スキを多くいただいた感謝の記事

    スキをくださってありがとうございます💕

  • 【思想】私の眺める世界✨

    私の考えや哲学✨ 私の眺めている景色、考える視点や思考を楽しんでいただけたら嬉しいです💕

  • 【自己】私という生き物

    私の体験記。私が構成されてきたものを綴る。私という生き物を覗いて、思い思いに想像を膨らませて楽しむ読み物。

  • 【五感】私の癒し💖

    癒しのまとめ✨自然に触れたり、美味しいものを食べたり、芸術に触れたり、五感を感じるものを集めました💕

最近の記事

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🌸私の作品集🌸〜全記事リスト〜

ゆうゆう yu-yu です♪ ( “yu-yu“ は同名クリエイターさんとの区別用) 私の作品の全記事リストです✨ 宝探しの地図のように♪ お探しの記事はこちらからどうぞ♡ 〜自己紹介〜 〜心の羅針盤〜 〜心のあり方〜  <マガジン紹介> 🎀思想のマガジン 🎀心理のマガジン

    • 違いを楽しむ

      相手を見て 自分を見る 違いは何か 違いはどこか どんなところが違うのだろう。 見つけた時は 謎解きゲームの謎が解けたような気持ちだったり パズルのピースがハマった時のような気持ちに 似ていて まるでゲームを解いているかのような そんな楽しさを感じることがある。 真逆の相手は いろいろ大変なことが多くあるけれど 得体の知れないその要素が 不思議で興味深かったりする。 なんでこうも違うのだろう なんでそうなれるのだろう 言葉や行動の一つ一つを見ていると 別の人種に見

      • 教えるね

        教えるね あなたのことではないよ あなたのことは一つも書いていないよ これは私のプライベートなことで 最近の出来事それぞれに感じたものに インスピレーションされて言葉にしたもの noteの中のことは書いていないよ そして、人の心理や感情や思考など 心の在り方というものを より想像しやすいように経験を通した表現で 体系的なものにして言葉にしたもの そういった、人の心理というものを描いて メッセージ性を含めnoteで表現していきたい それが私がnoteでしたいこと

        • 日常に溢れている

          前回の記事 幼馴染とああだこうだと話をして、 過去に感じていた想いを思い出していた。 ネガティブになる時の心境みたいなもの。 言いたくてもなかなか言えずにいた言葉かな。 心の中では、こんなことを思っていたよな。 ネガがティブな考えになってしまうのは、 それまでにいろいろな傷つきとか個人の質とか 相まっているわけだけど、そういうのを含めて、 相手の背景まで考えてもらえる言葉や態度を送って欲しくて。 またそこに傷つきが重なるようになって、 人に冷たさを感じて、 人からの

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        🌸私の作品集🌸〜全記事リスト〜

        マガジン

        • 【記事収集】私の文庫📚
          354本
        • 【紹介】スキを多くいただいた感謝の記事
          262本
        • 【思想】私の眺める世界✨
          200本
        • 【自己】私という生き物
          250本
        • 【五感】私の癒し💖
          57本
        • 【教育】私の子育て!
          73本

        記事

          お互い様だよね

          考え方がネガティブなんだよー! 幼馴染がそう言った。 確かにネガティブだ。悲観的で……。 でも、そうなっているのは、 今までが希望を持てずに感じてきたから、 希望がないものと思うからであるわけで……。 希望を持ったら持ったで、 叶わぬ想いに悲しみがより深くなるわけで……。 それに傷つきたくないから、 希望を持ちたくても持てない、持たない、 そうしているわけ。 悲観的になりたくてなっているわけではなくて、 環境がそうせざるを得ない環境にいるから、 ってそう思ってしまう

          お互い様だよね

          無邪気に

          大好き! そう無邪気で屈託のない笑顔で 言えたらいいのに 素直に表現することを躊躇う それは子どもじみているように思え 大人じみた自分を演じて どことなく不安を抱き 壁のような空気を自ら作ってしまう 適正な距離をはかろうとしていて 計算するように振る舞っていて そんな自分を感じるものだから 自然体の自分ではないようにも感じ ありのままでいる自分でないような気もしていて 無理をする 無邪気さと素直さはイコールに思え 子どものように見られたくなくて 大人でいよう

          あと少し

          公開記事の数 本日で980回、になるらしい…… ダッシュボードで公開中の数字。 その詳細はよくわからないけど。 公開している記事の数という認識で、 自分の作品を削除したこともないので、 そのまま素直に数を受け取っている。 先月、noteを4周年を迎え、 980本もの記事を書いたのかと感慨深い。 1000回という数字を目にするようになってから、 自分の記事数を気にかけるようになった。 気がついたら、 自分も950記事ほどになっていたことを知った、 1000という数字が、

          (続編) 道中物語②

          前回までのお話♪ 同日に過ごした家族の姿♡ 仲良し家族ではありますが、 始終そういうわけではなく、 小さな小競り合いなどは日常茶飯事です。 では、同じ日の別の角度の続きをお楽しみください♪😊 『(続編)道中物語① 』では、出かけるまでのお話を 『(続編)道中物語② 』は、次女が合流してからのお話です。 では、どうぞ〜♪ 1時間半ほど運転をした私。 後部座席に座って、一言も話さず黙って乗っていた夫。 この乗り方を我が家では「タクシー」と呼んでいる。 「タクシー」

          (続編) 道中物語②

          (続編) 道中物語①

          前回の記事では、 仲のいい爽やかな家族が描かれていました♪ 記事を読んでくださった皆さま、 ありがとうございます♡ 仲良し家族ではありますが、 始終そういうわけではなく、 小さな小競り合いなどは日常茶飯事です。笑 では、同じ日の別の角度をお楽しみください♪😊 体調不良だった私。 夫婦で申し込みをしていた娘の大学訪問へ 行けないかもと、夫へ伝えていた。 夫も「仕方がないね、一人でも行って来よう」 と、一人で行くつもりでいた。 翌朝、180度変わって元気になった私。夫

          (続編) 道中物語①

          家族でお散歩

          皆さま、おはようございます♪ 先週の体調不良が嘘のように 心身クリアにシャキッと戻りました! ぎっくり腰をやっちまって、いてててぇ〜、 こりゃ、やばそうだなぁ〜と覚悟をしたけれど、 翌日に目覚めたら、ガバッと普通に起きれて、 身体も心もふわり軽く、サッサッサ〜と動けて ビックリ!😳 (なんだよぉ〜こんなに元気になるなら、恒例の家族食事会出来たじゃーん) 前日にキャンセルしてしまった食事会……とほほ💧 姉妹がずっとバイトでお世話になっているお店♪ 遠方に住んでも、こ

          家族でお散歩

          寒くなってきましたね… 今週頑張ろうと思っていた矢先、 体調を崩して、未だ熱が続く💧 熱が上がったり下がったり… ギックリ腰までやってもうて、踏んだり蹴ったり😓 「休みなさい」と言わんばかりに…… 皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいませ〜♡

          寒くなってきましたね… 今週頑張ろうと思っていた矢先、 体調を崩して、未だ熱が続く💧 熱が上がったり下がったり… ギックリ腰までやってもうて、踏んだり蹴ったり😓 「休みなさい」と言わんばかりに…… 皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいませ〜♡

          働いていたな

          少し遅れてしまったけど、 皆さま、おはようござます! 3連休はどう過ごされましたか? 私は、noteをお休みして、 休養と家族サービスをしておりました〜♪ 先週は、仕事のことで心の揺れがあり、 環境の影響も受け、疲れが溜まっていました。 無理はしない。相談をする。休む。 自分が安定しなければ、人を支えていくことが 難しいことを経験から学んでいます。 休養したら、即、エネルギーがチャージされて、 元気になって、連休を過ごすことができました!😊 悩み自体は何も変わって

          働いていたな

          11月の心🍁

          11月は好きな月。 秋から冬へと移り変わる。 木々の葉の色づきも深まって、 裸のようになった木々もあって、 落ち葉の上を歩いて、シャリと音を楽しむ。 空気がヒヤリ冷たく感じて、 澄んだ空とくっきりと見える景色に 心を洗われる様。 コートに袖を通して、寒さに襟を立てて歩く。 身に纏うもののお洒落を楽しんで、 季節の移り変わりを肌で感じている。 センチメンタルな気持ちを感じながら そんな季節を感じることが好き。 自分が生まれた月だから、なんとなく、 その月に想い馳せ、味

          【2024】10月記事のまとめ

          おはようございます🎃 10月も終わりですね。 寒かったり暑かったり、陽気の変動が大きく、 私の心も、今なんだか落ち着いていなくて。 少々疲れ気味…… 記事も書けていなくて、 ここでの記事内容のまとめもできていないので、 後日編集して更新します。(翌日11/1に編集更新) モヤモヤと 今は少し元気のない私。 そんな時は、 すぐに人の力を借りるようにしています。 話を聞いてもらうだけで心が少し軽くなる。 相談することを大切にしています。 周りの環境にも影響されやすい

          【2024】10月記事のまとめ

          結婚記念日

          「明日、結婚記念日だけど…」 夫が言いました。 あっ… (← 完全に忘れてる)  「本当だ、そうか!」 「忘れてた〜ごめ〜ん、笑」 (わぁ、やばやば…) 本当に、ノーマーク過ぎた〜 毎年、結婚記念日は家族の時間にしていたけど、 先日、ホストファミリーとの食事会の宴を 家族の時間に便乗してしまっていた💦 笑😅 <説明しよう> 結婚記念日は家族の時間にしている 経緯はこちらを👇 ー昨年ー わわわ……結婚記念日を すっかり忘れ去っていた〜 その遡ること10日

          自分の記事

          自分の記事は…… エッセイというよりも、 詩のようなものになるのかもしれない。 具体的ではなく、抽象的。 エッセイのような具体的な物語を語るというより、 よくわからない抽象的な画を描くように語る、 そんな感じの作品かもしれない。 記事は、その人その人の背景の中にある、 似たような感じ方や想い、 心理に繋がってもらえたら、 そんな想いがあって…… その人自身が、その場面を思い巡らせ、 改めて、考え深めたり、感じる感じ方だったり、 新しいモノゴトの見方となるきっかけにな