日々の体調管理とこれからのことに向けての準備 ＃337
先日、突然体中が強い痒みに襲われ、一日中頭、顔、体、腕、指など全部が痒くて真っ赤になるほどかきむしっていました。
3日間ほど以前皮膚科でもらった保湿剤やかゆみ止めを全身に使っていたのですが、それでも痒みは治まらず苦しみました。
しかし、4日ほどすると突然痒みが治まりました。
あんなに痒かったのに！？と突然すぎる発症と終わりに驚くばかりで、結局原因は何だったんだろうという感じです。
私は食物アレルギーもあり食べない食材があるのですが、それは普段意識をしなければ食べることがない物なのと、それが混ざるようなものを食べた記憶もないので、それ以外の何かがトリガーになったと思うのですが・・・。
迷宮入りです。
とりあえず痒みが治まって良かったです。
と思ったら、痒みが治まった頃から今にかけて食欲不振と食事をしたあとに気持ち悪さと吐き気を感じるようになりました。
何かを食べようと思わなくなり、食事をしても気持ち悪くなるので不快になり、さらに食欲が減退するという悪循環に陥っています。
これも原因は不明です。
単純に冬場は走ってもいないし最近は1日の運動量が少ないので、お腹が空かなくなっているのかなぁとも思うのですが、気持ち悪さは何なのか謎です。
あまり気にしないようにしていますが、続くようなら次の通院時にでも聞いてみようと思います。
そんな謎の体調不良？が続く中でも、普段の生活は変わりなくいろんなことに取り組んでいます。
最近は今後のことに向けた勉強少しずつ増やしているので、読書やゲームなどは少しやる時間が減りましたが、合間を見つけてそちらも引き続き取り組んでいます。
以前も書きましたが、今後のためにいろんなことを勉強していく中のひとつとして溶接を独学で勉強しました。
最初はイメージのみの何の知識もなかったところから、今では基礎的なことから技術の内容をある程度把握することができました。
県内でも今年も講習会が開かれるので、そちらに泊りがけで3日間のスケジュールに参加しようかなと考え中です。
そちらは座学だけでなく実技もあるので、具体的なことが理解できるはずです。
あとは今後のメインとなる分野も勉強をしています。
こちらの分野についてもオンラインセミナーが来週あるので、そちらにも参加予定です。
そちらには以前からやり取りさせていただいている専門家の方が講師の一人としてお話しされるので、それも楽しみなのと、今後のために一番必要な内容なので今からワクワクしています。
勉強をすることが沢山ありすぎてあれこれとやらなきゃいけないことに追われていますが、焦らず着実に知識と技術を身に付けていこうと思います。
朝のちょっとした一場面。
雪の上の足跡に癒されました。
※来週にやろうとしていたコーヒー豆焙煎の音声配信は、予定が入ったため延期して3月11日（仮）に変更予定です。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。