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プチDAYS 「爪が伸びるのが早い。」

何気ないものを変えてみる

睡眠の質を上げたいなら〇〇〇を増やそう

朝のベッドメイキングで始める、整った毎日!

世界を変えたければ、まずベッドを整えろ?

4か月前

グランブルーに身を置いて

5か月前

私の小さな幸せ♡晴れた日にお布団を干すこと

ルーティンを崩したくない

朝と夜の3分で人生が整う

年中から始めるベッドメイキング!遊び感覚で学ぶ習慣づくり

【自分を変えたいなら、ベッドメイクから始める】 「ベッドメイク」という小さなタスクを完了させ、達成感を得てから1日をスタートさせることが、長期的には大きな目標を達成するための力になる 「何気ない毎日の習慣が『自信』や『幸福』につながる」 (海軍 マクレイヴン)

2か月前

ベッドメイキングの凄さ

☆10.習慣化できたもの、できなかったもの。

1か月前

朝のベッドメイキング、小さなことから始めよう!

7か月前

マイルーティン

成功者は習慣にしているという「ベッドメイキング」をやってみた・・・すごかった・・・!

人生を良くする習慣❶

小さな習慣が世界を変えてしまうかもしれない

7か月前

ベッドメイキング

1か月前

ベッドメイキング

うまく床ぬ

6か月前

【習慣化のススメ】毎朝のベッドメイキングで幸福度を上げていこう

未来を織成す願いと行動。

旅行の忘備録を書こうと画像をつくってみたら笑ってしまったので見てください

朝目覚めたら○○するだけで気持ちが変わる

【朝の習慣】①ベッドメイキング②ジャーナリング③筋トレ④朝さんぽ⑤アロマ⑥掃除⑦読書 これらの習慣を年単位で続けていますが、朝の充実度が半端じゃなく上がってます😍しかも朝だけじゃなくてそれが寝る前まで続くから辞められません✨

布団カバーかけたいなぁという気持ちと、かわいいからこのまま見てればいいかという気持ち。 (布団カバーを動かす度に猫さんが飛んできて、全然作業が進まないのです…)

11か月前

Day18 ベッドメイキングをする。

#78 こんにちは!福祉系列です。

上質な寝起きをクリエイトしていこうではないか

人生を変える「初めの1歩」の踏み出し方

はじまりでもあり、終わりでもある「朝」

11か月前

【悪魔的おすすめ朝習慣☀】HSPさんは朝の習慣がいちばん大切。それは朝のリズムが、そのまま1日に反映されるから!ちなみにぼくの朝習慣はこれ ①5秒ベッドメイキング ②書く瞑想 ジャーナリング ③筋トレ ほんとにオススメです♪1日の始まりを変えるだけで丸々変わっていきますよ!

10か月前

幸せになる方法3┊ベッドメイキング

始まり良ければ、全てよし。

モーニングルーティン②3秒ベッドメイキング、朝気を吸う

僕が実践してる、最強モーニングルーティン【5選】

幸福度UP! 飛ぶ鳥跡を濁さずな心持ち

あのたび -ビントゥルとクエ-

ベッドメイキングを毎朝すると幸福度が上がる?

サーキュレーターのホコリを取り終えたあとの風の通り道

自分への贈り物: ベッドメイキング

2023年8月に、ホテル三日月が運営する、就労継続支援B型事業所『和の家』がオープン!

ベッドメイキング。

1年前

モーニングルーティン~仕事編~

【無料素材】ホテルのベッドメイキング〈イラストAC〉

ベッドメイクで幸福感アップ?異なる「習慣」を知ることが新たな発見に

ホテルに連泊して感じたこと