はじまりでもあり、終わりでもある「朝」

朝のじかんを充実させると「今日も最高だったな」と思うときがあります。

つまり、朝が「はじまり」なのに、あたかも「おわった」かのような気持ちになるってこと。

そして、そのあとの時間はすべてボーナスタイム。＋‪αでしかなくなるんです。

なんか、そうおもうと元気に生きれそうじゃありませんか？ぼくは、むかしからゲーマーだったこともあり「加点しまくってやるぜ！」と前向きにその後の時間をすごせます。

うん、単純でよかった。

(※ちなみに学生時代は、ポケモンとモンハンに明け暮れました)

今朝も習慣となっているルーティン

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• 読書

• 瞑想

• 筋トレ

• 5分さんぽ

• ストレッチ

• ベッドメイキング

• ひのきオイルの香りをかぐ

• ベーシックセブン(ストレッチポールでの柔軟)

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を楽しくおこなうことができたことで、すでにぼくの今日という1日は大満足(o^^o)

「さて、今日もあといくつ加点できるかな？」

そう思いながら、たのしんで1日過ごしていきます♪

では、いってきます！

皆さんも、いってらっしゃい！