成功者は習慣にしているという「ベッドメイキング」をやってみた・・・すごかった・・・！

私はO型なんですが、そのせいで、といって良いのか分からないのですが、
「整理整頓」が苦手です。

先日、ある人のSNS投稿にてふと、「騙されたと思ってやってみて！1年間続けると人生変わる習慣○選！」みたいな内容を見つけて見てみると・・・
その中の一つに、「ベッドメイキング」と言うのがありました。

妙に気になりました・・
気になったと言うか、ドキッとしたと言うか😅

これまで何度か、ベッドメイキング習慣が良いらしい、という事については見聞きしたことがありました。
１日の一番最初にする、成功体験だからだそうです。
こで、これまでずっとスルーしてきました。
良いんだろうなとは思いながら、
まぁ、でも、ベッドメイキングしたとて、それで人生が変わるか〜！？
みたいな歪んだ感想を持ちながら。

しかし

今回は、妙にメッセージ性を感じまして、
（↑これも、瞑想しまくってるからかなと思うんですが・・・）
やったろう。と思いました。

すぐやりました！

す・る・と！！

結論から言うと、ベッドメイキングすごかったっす。。。

①ベッドが整っていると、想像以上に気分が良い！

②ぐしゃぐしゃした毛布やらの塊が視界に入らないため、
　脳に過度な情報がいかず、すごく冴える！

③今までなんとなく、自室では仕事をしたくなくて、
　カフェやらコワーキングスペースに行って仕事をしていたのですが、なんと、自室で仕事をしたくなったんです！

④ベッドだけじゃなく、机の上とその周辺、ぐちゃぐちゃしていた配線も整え始めました。清々しい気持ちで掃除をしている自分にびっくり・・・

⑤あんまりにもお部屋の居心地が良いので、毎晩寝る前のストレッチ習慣まで定着してしまいました。（やりたいと思いながらできなかった習慣の一つ）

こんなところでしょうか💨
なんと、自分の部屋の居心地がすごく良くなってしまいました❤️

仕事も捗る。
瞑想も捗る。
ストレッチまでする。
ますます気持ちが穏やかに、おおらかになっています。

成功者がなぜ、ベッドメイキングを習慣にするのか、
初日で納得いたしました。

もし、ベッドメイキングが習慣になっていない方がいたら、
まじで、騙されたと思ってやってみてくださいませ☺️
たぶん、良い事、いっぱいきます✨

これは、私にとっては雷が落ちたようなお告げというか啓示でした。
以前、めっちゃ瞑想した、という記事を書きましたが、瞑想は引き続き継続しています。

自分の内面と向き合う時間も多く取り、心の中をメモしたり、気付きをノートに書き綴ったり・・・

ここ数年の中で、非常に豊かな時間の過ごし方をしているなと感じています。
こうやって、宇宙とつながるパイプのお掃除に励んでいる成果なのか、次のステップへ行くために必要なメッセージが降りてきてくれたと感じた出来事でした。

瞑想をやった事ない人は、おすすめの簡単瞑想を紹介していますので、やってみてください↓↓↓