またまた印度カリー子さんの レシピから チキンのオリーブ煮込み🫒 もうね、めちゃ美味しい😋 作りたてもいいですが ちょっとおいて味が 馴染んでからの方が抜群に旨い😆 オリーブの塩っぱさとレモンの爽やかな酸味が美味しいすぎ💕 私はクミンが多めの方が好きなので、ちょっと多めです

自分の周りの年上のお姉様方を見てると、美貌を保つために『何を摂取するか』が大事なんだな…と思う。 発酵食品とスパイスを毎日摂取してる人が多い。 端から美貌は無いけど、カラダメンテナンスの為に発酵食品とスパイスを意識して摂ろうと思う。