人気の記事一覧

春の不調を防ぐ冬の過ごし方

どんな人生になるかっていうのは、自分の選択次第だ人

”毒取り”で見た目を激変させる

¥1,500
4か月前

自己紹介|はじめてのnote

自己紹介

初めてのnote〜自然と健康 免疫力〜

2週間前

「いい人」「できる人」をやめられないのは「怖れ」と「怒り」を抱えているから

2025年、自分のしたいと思ったことを、全力で取りにいく「覚悟」を持つ

食べることと病気

11日前

イライラさせてくる人は、大きな宝をくれる人

本当は、なにひとつ心配がない理由

知覚能力の発掘 -そんな私のスリランカ旅-

「ゆるし」はそこに「愛」を見出していく作業。「ゆるし」が起きると世界が変わる

「無敵」とは「敵」がいない状態、それが本当の自由

アーユルヴェーダにまたハマってみて

アーユルヴェーダで見つける自分の体質:あなたのドーシャは何タイプ?

少しの意識で、健康な身体づくりを始めよう!

アーユルヴェーダに学ぶ冬の過ごし方のポイント  

アーユルヴェーダの基本:5つの要素と3つのドーシャで自分の健康バランスを知る

¥100

「Always Be Yourself(自分であり続ける)」ために必要なこと

アーユルヴェーダのデトックスと浄化ダイエット:心と体をリセットする食事法

新たな自分を創るためのアーユルヴェーダ的ガイド

自分を観察すると、時間にゆとりが持てる!? 

舌が語る健康の秘密 ~アーユルヴェーダの舌観察とセルフケア~

アーユルヴェーダに導かれてる?

noteで書きたいこと

「自由」「安心」「豊かさ」「幸せ」への最短方法は「今の自分をゆるす」こと

「妬み」や「嫉妬心」がわいてきた時、気づくべきこと

アーユルヴェーダセラピストが語る「自分軸」とは?

【アーユルヴェーダ】不倫について

自分も一生懸命に走っていた(1)

寂しい、だけど。

アーユルヴェーダ体験記@スリランカ~⑧小旅行

1か月前

アーユルヴェーダで風邪を読み解く

「松果体」の重要性と現代への応用

人生を穏やかに調えてくれる瞑想とジャーナリングの効果

この時期は「ごま油」でうがいしよう!

毒素がたまると、からだが重い。

「私ばかり損させられている!」と感じるときに起きていること

白湯習慣をもっと広めたい

32.アーユルヴェーダサロンへ行きました。

過去の記憶を手放すほどに、今ここにある「愛」に気づけて「自由」になれる

スリランカで心と体を整える旅:アーユルヴェーダの本質に触れる

初めてのインド旅は 「アーユルヴェーダの旅」

「やりたいことが見つからない」ときにアーユルヴェーダ的に考える5つのポイント

アーユルヴェーダの知恵:人生の目的4選で心と体を豊かにする

花粉の時期のアーユルヴェーダな食養生

【無料版】蜂蜜の健康効果および効果的な摂取方法について