人気の記事一覧

自分を後回しにしない

幸せを感じられたアーユルヴェーダのオイルマッサージ

アーユルヴェーダとは?初心者でも簡単にわかる目的と定義

暮らしによりそうアーユルヴェーダ

視点を変えてみる。

アーユルヴェーダの秘密!五大元素で心と体を整えよう

冬はそわそわ、疲れやすい

2か月前

ミルクなしのチャイ~カスタマイズしても、それはそれでOK

南インドのミールスが好きです。 辻堂にあるPRANA EAT&STUDIO 美味しゅうございました🇮🇳

過去に囚われている時間はない。

優しさの循環~アヒムサ~

2025年挑戦したいこと5つ

今何食べたい?…その答えほんまにほんま?

違うことをしない

皆保険の落とし穴:薬剤師が沈黙する理由

体質からあなたを知る~ワータさん編~

午後の仕事がお休みになったので、6種類のスパイス(シナモンカシア、カルダモン、クローブ、アニス、ジンジャー、黒胡椒)を使ってリンゴのコンポート作ってみました🍎秋冬に悪さをする、ソワソワ、ザワザワした風を連れてくるVATA対策いっぱいで、心身がほっと温まります🔥

【自己紹介】私という人となり。

5か月前

昨日作ったりんごのコンポートを赤ワインと煮てホットワインを作りました🍷 味見しただけで酔っぱらうほどお酒に弱いので、アルコール飛ばしてやさしく仕上げます。ドイツの公園とかで飲んでいた懐かしい味に近いものが作れました。

新木場、倉庫をリノベーションしたおしゃれスポット。Arkhē apothecary & kitchen。 乾物屋であり食堂、植物や食器もおしゃれなお品はばかり。薬膳の視点で作られたカフェメニューは身体に染み入る美味しさ。 https://www.instagram.com/arkhe.jp?igsh=MWtjbXl4ZzEzbDEzaQ==

4か月前

あなたにとっての心地良さ

自分ルールを解除!~アヒムサ~

その眼鏡かけかえてみませんか?

ドーパミンに支配されない朝の過ごし方

正直に生きる~サティア~

🇮🇳ケララでパンチャカルマ/day0

これからの時代・自分として生きるには?

香港最遊記③前世か来世で助けるか助けられるかの話

4か月前

雨、スパイス

7か月前

あなたは自分のことを100%信じることができる??

【はじめてのインド占星術2回目】

アーユルヴェーダ 味が持つ働き

スマートな脳のつくり方:電磁波時代の新しい習慣論

苦を楽に変えるには~タパス~

【はじめてのインド占星術初回】

欲は悪いもの?

ケララでパンチャカルマ/帰国後の過ごし方

初めてお粥をつくってわかった世界線。アーユルヴェーダに学ぶ消化力。

足るを知る~サントーシャ~

【はじめてのインド占星術復習会】

アーユルヴェーダー、香港へゆく

4か月前

怖くない!楽しい!スリランカ女性一人旅!発展途上国で叶える贅沢な時間

BE(なりたい姿)とDO(やりたいこと)

自分に合った生き方で、心身を綺麗に~シャウチャ①~

ケララでパンチャカルマ/Day4

ケララでパンチャカルマ/Day3

ケララでパンチャカルマ/Day2

ケララでパンチャカルマ/day0.5

仕事と生活の比重(ワークライフバランス)は変動的でOK