【随時更新】俺が20代で得た知見

タイトルの通りです。 なお、本家を見たことは無いです。 下に行くにつれて古くなっています。 ・人にものを教える際は、あらかじめ（どうせ何言ってもわかんねぇよなぁ）と（ほんとにこいつなんも知らねーな）のスタンスを持っておくと、心にゆとりを持って優しく丁寧に教えることが出来る。 ・男が（こいつ、面白くねぇ）と思う男は、異性にモテる。 ・旅行をするにも人によって上手い下手が存在するが、インスタやTikTokに感化されて旅行に行く人はもれなく全員下手くそ。 ・スマホのフォル

終電を逃してよかった

終電を逃しました。つまり、今日は家に帰れないということです。 遊んでいたらあと数分のところで終電を逃しました。0時近くとはいえ都会の街はまだまだ人が多いです。でも、僕は家に帰れません。 とりあえず、今夜の宿を探そうと僕は歩き始めていました。近くにいくつかネカフェがあったはず。 何店舗かまわり、ようやく空いている店を見つけました。週末、僕と同じような状況になる人は思ったよりいるようです。 今夜はここで過ごして朝一番の電車で帰るか……。コンビニでおやつや飲み物を買い、汗ば

テレビを見ない理由

私がテレビを見ないのは、コマーシャルが苦手だから。１時間番組にCMタイムが４回あるとして、それぞれ４本流れたら合計16本にもなる。チョコです！　保湿クリームです！　新車です！　バーゲンです！　と、有名タレントが最大の笑顔とテンションで矢継ぎ早に訴えかけてくる15秒CMの連続に、私の脳がすっかり疲れてしまうのだ。 誰だったかシンガーソングライターが、その人も先輩からの受け売りだと前置きして、こんなことを言っていた。音楽は、コンビニやラジオなどで、それを聞きたくない人の耳にも入

【脱SNS依存】離脱のメリット5選・SNSを辞めた人たちが揃って言う事はコレ

(この記事は500文字です) (めっちゃすぐ読めます) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんにちは！ 今日も元気にデジタルデトックス！ 藤原アヤメです。 (なのにnoteはやる…まぁそこだけは大目に見て) ほぼ初めましての投稿です。 毎日サクッと投稿するために、ひとつの記事につきワンテーマでサクッと読めるようにしていきたいと思います。 本日のテーマ 『SNSを辞めた人が口を揃えて言う変化5選』 ①時間ができた ②他人が気にならなくなった ③余暇の時間が充実するように

読書好きで片付け嫌いな夫と、本の断捨離はできるのか？

夫は片付けられない男だ。若い頃は汚部屋に住んでいたらしい。かつてはお掃除のプロに頼んだこともあったようだ。我が家では夫の私物エリアはいつも雑然とものがあふれている。 会社のデスクの写真を見たら、書類が何層にも山積みとなり雪崩を起こし、そこだけ泥棒が入ったかのようだった。辛うじて見えている約15センチ四方の隙間で仕事をしているというので、恥ずかしくないのか、と聞くと、全然恥ずかしくないという。 「だってシャーロック・ホームズも、こんなもんだよ」 夫は読書家でもある。主な日本

ピアノ調律師がサイレントピアノをおすすめしない理由

「あ！別にピアノ自体の音がヘッドフォンから出てるわけじゃないんですね！」 よくある勘違い。ピアノ用のサイレント装置の話です。 サイレント機能付きのピアノでヘッドフォンから出てくる音は、そのピアノとは全く無関係の音です。 サイレントピアノを買おうと思っている方。 今持っているピアノに取り付けようと思っている方。 仕組みを説明すると「どうするかもう一度考えます」となることが多いです。 サイレントピアノは現代の住宅事情の救世主となり得る一方で、万人にはオススメできない問題

人より永久歯が3本少ない私が歯医者大好きな理由

昭和生まれの私。 オーラルケアなんて全然知らない母は、離乳食を自分の口で噛んで柔らかくして私に与えたそうです。 衝！撃！ それペンギンの育児方法じゃない？人間だったら『もののけ姫』のサンじゃん… かくして、私の腔内は普通の人より虫歯菌が多くなりました。（産後、自治体でやってる検査で分かりました。） 虫歯菌の多さと、幼少期にちゃんと歯磨きをしなかったことが相まって虫歯だらけ（治療はしています）。 更に、ネットの口コミやレビューなどもない時代、田舎なのであまり選択肢もなく近所

わたしのご自愛アイテム2024

最近「ご自愛」が自分の中でホットなんよね。だんだん寒くなってるからかな〜。冬は体調も崩しやすいし、身も心も温もりを求めてるんかも。 てなわけで、最近の私のご自愛アイテムを紹介してみる！ジャンルはバラバラでーす。 水曜日のネコ いきなり酒かいって言わんとって笑笑 めちゃ安易やけどビジュが良くてさ〜〜〜 厳密にはビールじゃなくて発泡酒やねんけど、クラフトビールのような丁寧な味わいで飲みやすくて悪酔いもせんのが最高すぎる。。 1缶300円ぐらいでちょっとお高めやけど、だからこそ

【自己紹介】SNS依存→全辞め。スマホ依存を克服する場を作りたい

はじめまして。 藤原アヤメです。 ▪️まずは簡単な自己紹介を 在住地：東京都心部 性別：女性 年齢：アラフォー 家族：こども二人 趣味：スケボー、ランニング、読書、散歩、音楽鑑賞 特技：片付けと掃除(元・汚部屋住人から這い上がりました) フリーランスで働くワーママです。 ちなみにアイコンのキャラはテキトーに選んだものではなく、リアルでもほとんど同じ髪型をしてます(マジで) ▪️SNS地獄から抜け出すまで タイトルの通りなんですけど、私は最近強く思う事があって2ヶ月ほ

一切の努力をせずに、なりたい自分になる。なれた。

　何かしらの特性や隔たりがあって生きにくいとされる人たちが大きな声を上げて、自身の生きづらさを共感して貰えるような時代になった。 　そんな時代だからこそあえて言おう。 　私は、生きることがめちゃくちゃ上手い。 　しかしここでは己の惚気を披露する訳でもない。まぁ最後まで読みなさい。 　生きるのがめちゃくちゃ上手いというか、運がいいのだと思っている。 【クソ長自分語り】※飛ばしていいよ！　自分の運の良さに気づき始めたのは、中学3年生の冬。高校受験を経てからだ。 　公立の第

紙の料理本は、神コスパ！

以前、１冊の料理本を買ったことで、我が家の食生活が劇的にレベルアップしたことを書きました。↓↓↓ この時代に、敢えて、紙の料理本。 COOKPAD等、デジタルでどんなレシピも検索できるこの時代に。 でもね、やっぱり紙の本って神コスパなのよ。 私みたいにズボラで時短は正義な人間でも、市販のタレや素に頼らず、家にある基本調味料だけで簡単に作れるようになった。 経済的にもお財布にやさしく、減塩で身体にもよくて、保存料や着色料なども減らせて安心で、ついでに食材ロスもごみも減る。

パンとクリームシチューのお昼ご飯　自分を甘やかす日

えいやっと作ったお昼ご飯。 思いっきりだらだらと何もしない日を楽しんだら、細々したやるべきことが捗りはじめた。今日は何も予定のない平日。なんてないけど積み上がってる書類の確認、アンケート、塾の冬季講習の申し込み。会社のお歳暮の注文。ああ年賀状も注文しないとだなぁ。細々しててすぐにできるけど腰が重いあれこれ。 好きなこと。万年筆のインクの入れ替え、洗浄。どれにどのインク入れたか、テプラでキャップに貼り付ける。インクの補充。ああ、うっとり。全部の色を使ってのジャーナリング。イ

ランチで新たな気持ちへ

最近、仕事の環境が変化してきたなあと思っています。 環境が変わっていくと引っ張られて自分も変わっていく感じ。 変わっていくというよりは適応しようとしてコンフォートゾーンからやっと一歩踏み出したという感覚かもしれません。 ふと振り返ってみると最近の自分自身はどこかネガティブな言葉を使いがちで、なんとなく停滞しているなと感じることが多かったのですが、やっとポジティブに変わってきました。 モヤモヤが晴れてきたというか、目線が前に向いてきました。 行動を少しずつ変えていった中の

緊張

緊張するし、噛みまくり。 看護学生への講義の話です。 普段は、病院で働く看護師です。 講義を開始してすぐは、緊張で声が震える。 年々、緊張の度合いがひどくなっている気がします。 今までもそれなりに、人前で話す機会もあったのになぁ。 場所が学校だったので、頭に浮かんだのが、「毎日の様に大勢の人前で話す学校の先生とか企業でプレゼンとかしてる方は、毎日緊張しているの？」ということ。 やっぱり場数を踏むと緊張しなくなるんでしょうかね。 教員の方は、授業は慣れるかもしれないけれど、

【Zatsu】香りの世界へ行こう10

みなさん、インドというと何を連想するでしょうか。 カレー、仏教、映画、IＴ、多民族……。挙げればきりがないですが、そんななかで、お香文化もインドの特徴のひとつであります👳🏾。 インド香は匂いが独特で、しかもキツイ。インセンスやお線香と比較しても香りの強さはワンランク上だし、煙も「もくもく」あがることが多いので、部屋のなかで焚いていると火災報知器とか気になっちゃう。さりげなさとは無縁の世界なので、壁や服、髪にも露骨に移るため、空気を通すなど工夫がいります。 エスニック雑貨の

#670 パジャマを洗う頻度ってどんなもん？

2024.11.8. 9月末に、中高卓球部で一緒だったAちゃんとベトナム旅行に行った。 4泊5日をほぼAちゃんと一緒に過ごした。 私は表面上は社交的な人を装っているのだが、人と深く関わったり長い時間を共にしたりするのはかなりハードルが高いと感じているので、海外旅行などで数日生活を共にするような友達なんてなかなかできないと思っていた。事実、一人旅の方が気楽で動きやすい。 しかし今、 幼稚園・小学校時代の幼なじみSAOちゃんとはNZに。 中高時代の友人Aちゃんとはベトナムに

QOLをあげてみた

QOLをあげてみた というタグを見つけて触発されたらしく 昨日突発的に部屋の片付けをしました。 QOL クオリティオブライフ 生活の質 ってやつですよね（合ってますよね？） 土曜日の朝、お皿を洗った時にシンクの内側の水滴を拭きました。 拭くためにいつもクロスを置いているのですが どうせ乾くし と面倒臭がってあまり使ってなかった。 けど昨日は何故か「拭こう！」となりまして 拭いてる時に今度は「スポンジでちゃんと洗おう！」 となりまして シンクの内側をガシガシこすってました。

人生のポートフォリオ「好きなこと」「得意なこと」「儲かること」を考えてみる

　本当にたまたま、フェリス女学院大学副学長・オペラ歌手でありながら、マーケティングの手腕に長けて色々な会社で取締役として活躍されている、武井涼子さんという方の記事を読んだ。 マルチに活躍される彼女曰く、「好きなこと」「得意なこと」「儲かること」のどれかに当てはまる行動を、バランスよく行うことを意識されているのだとか。 自問自答に出会って以来、私の仕事観もだいぶ進歩はしたんだけど、ポートフォリオに分ける発想はなかった💡この考え方、とっても良いよね？ 　一生「好きで得意で儲か

心と身体のむくみ

足がむくと心がむくむ。 心がむくむと身体がむくむ？ どちらが先なのでしょうか。 ** 新しい職場では、服装はだいぶ自由度が高いです。 TPOをわきまえて選ぶ、相手のそれにコメントはしない というのもセットになっていて、自分で選ぶそれに責任を伴う感覚があります。 皆さんのそれをみていても、清潔感があり不快に感じることもなければ、それぞれがそれぞれ似合うものを選ばれていてごくごく自然。 自然とブランドイメージも守られている印象を持ちます。 *** スニーカーの人も

#つながり『11月のうりもの参加型スタエフライブの予定』

今月も以下のスケジュールで、 気軽に人とつながる場を 作っていきたいと思います。 一緒に豊かな人生を送る上で、 スタエフライブで 楽しく会話をして、 つながりを深めませんか？ ◯11月4日（月）21時〜。 『恋バナビュッフェレストラン』 訪れていただいた方の恋バナを 聴かせていただいて、 ビュッフェスタイルのように 皆さんで色んな恋バナを味わって、 心の栄養を付けてもらうライブ配信です。 夜に開催するのは2回目ですが、 もしよければ、 恋バナを

誰にも知られず、ひっそりと良いことを。

私が勤めている会社では、新入社員1名とスタッフ部門のメンバー11人でゴミ捨て当番のサイクルを回している。 私も、当番の日は「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「ビン・カン・ペットボトル」「シュレッダー」のゴミをそれぞれ袋にまとめ、帰り際にせっせとビル1Fのゴミ置き場へと持っていく。 特に、シュレッダー用のゴミ袋は大容量なので、ゴミ置き場へ持っていく時はかなりかさばる。 まあ、力持ちの私にとってはどうということもないが（ドヤァ😏） ＊　＊　＊ 私がゴミ当番ではないある日のこと

寒すぎ！ って事で一昨年買って大切にしまってたレザージャケットをおろすことにした♡

「料理が面倒」を解決するのは手頃な価格の美味しい食材

香川県のスーパーで、仙台のスーパーでは見たことがないような、大きくて美味しそうな（実際に美味しい）青森県産りんごが普通の価格（個別売りでも1個200円以下）で普通に並んでいるので、困惑しながらも、やたら喜んでいます。 キラキラした日常ななくても、美味しい食材がスーパーで手軽に買えるというのは本当にありがたい。できれば、加工品よりも、野菜や果物、お米などの食材の方の価格が安定して欲しい。 ただ、ご飯を作るのは正直面倒なこともある。しかも、頻繁に、ある。 「電通 食生活ラボ

【写真館767】ハードルの高い低い

今日の一枚はコチラです。 ７月から不定期でパン教室へ通っています。通い始めてから４か月が経ち、目標であった「食パンを日常的に自分で焼く」ところまで、無事に辿り着けました。目標があると、わりとがつがつ努力するのは世代でしょうか、性分でしょうか(笑） その教室では、時折「特別講座」が開催され、普段のメニューにはないパンやお菓子のレッスンをしていただけます。10月の講座内容は、「ハロウィン🎃のお菓子」でした。今日の一枚は、そのとき焼いたカップケーキとクッキーの写真です。 何度

ミニマリズムと機能性を追求したガジェットポーチの中身

今回は、最近のガジェットポーチの中身を紹介しようと思う。 僕がガジェットに求めるものは、ミニマリズムと高機能の主に二点。 少し前に中身を吟味し、アップデートしたので紹介しようと思う。 個人的にガジェットはなるべくミニマルでコンパクトなものを使いたいと思っているのだが、機能性を犠牲にするのはなるべく避けたい。 当記事で紹介するガジェットたちは、ミニマルさと機能性のバランスが気に入っているものばかり。 ビジネスにおける出張やカフェでのリモートワークなどにおいて頻繁に使っているの

私がシンプルな暮らしを求める、意外な“理由”

部屋や家の中が片付いていることを、知人や家族から褒められることが、今までに結構ありました。といっても、自慢話をしたい訳ではありません。まだ3行目ですので、もう少しだけ、お読みいただけると嬉しいです。 これは私が「強迫性障害」という病気とともに、日々生活していることに、大きな因果関係があります。 なお、これ以降、精神疾患の話が入ってきますが、「私自身は長所として活かそうと前向きに捉えている」というお話なので、そんな奴もいるんだな、面白いな、といったユルい感じで、気楽にお付き

伸びた眉毛を切る事とお釣りを新札(ピン札)で渡す事の類似点

こんにちはこんにちは 理美容では年配のお客さまから 『伸びた眉毛を切って欲しい』 というご要望を頂く事は割と珍しいお話しではないんだけれど じゃぁ 全ての眉毛が伸びた人が、その眉毛を切って欲しいと望んでおられるかというとそうではなく 中には 『(商売繁盛や長生き)の縁起モンやし切らんといて』 とか 『孫が引っ張って遊ぶから、そのままにしといて』 といった風に 【伸びた眉毛を切って欲しくない】 という人もおられる訳で 『喜んで貰えるから』 と、無断で黙って突然切ってし

巻き爪とわたし2

巻き爪なんて私は無縁と思っていた しかしある日　パンプスを履いていて 夕方ごろ親指が痛いな…と自覚し出したのが 約20年くらい前　 その後革靴は最低限しか履かないとし　 主にウォーキング用スニーカーに切り替えた　 めでたしめでたし。と思いきや 10年くらい前だったか　 夕方になると痛み出す 足の指の爪は自分で切っているけれど 見てみたら　親指の爪がすごくカーブ． 補足⭐︎短い時は目ため酷く曲がっていない 伸ばして刃が爪に入りづらいと 感じた時よーく👀見たら すごいカ

おはよう御座います💨 何かとモヤモヤした時は、窓の外を見たり、コーヒー☕️等で気分転換。頭と体に新鮮な空気を入れ、古い空気を吐き出しましょう。 今日はグレー⚪️が開運の鍵🔑 いつも多くのスキ💖ありがとうございます😊 今日一日良い日良い出会いがありますように〜

【低予算リノベ】42.買ってよかったモノたち

【低予算リノベ】は札幌で暮らす夫婦が 2023年7月に築４６年のマンションを購入し 2023年9月～11月にフルリノベーションした記録です。 ↓↓記事まとめはこちら↓↓ リノベ顛末。とりあえずこの記事で最終回となります！ おつきあいいただきありがとうございました！！ 運用保守編は公開するので、引き続きよろしくおねがいします！ というわけでラストは！ 入居～1年暮らした中で「買ってよかった！」モノどものご紹介です。 紹介の基準は ①似たような商品はあるがコスパが良い　または

映画って面白いのですよ

最近、映画に夢中です。 今まで私は、映画や小説をあまり経験してきませんでした。 それは、フィクションだから　という理由でした。 反対に、 〇〇大学の研究結果から、このような行動をとると勉強の質が上がる　などといった 実践的な本や生活に役立つ本などが好きでした。 しかし、ある映画に出会い 映画を観るようになり、そこから映画が面白いと思いました。 この映画の出会いは、また別の記事で書けたらいいなと思っています。 こんな映画初心者で語るほどの者でもないのですけれど、 私が感

魔法の言葉「なぜ」

ついに！ 念願の”100”のスキをいただきました〜😭 　ついにこの日が来ました〜😀 　フォローさせていただいている他のnoterさんはもっと多く100スキいただいていますが•••😅 　まぁ、”Pro Bono さの”的には初めてのことなので、これを励みにこれからも頑張って書かせていただきます🫡 ところで 最近、本業がかなり忙しく、前回のnoteも出張先からスマホで投稿したので、修正したはずのnoteが別保存されており、修正が反映されていませんでした😱 　投稿するまで何

料理してたらQOL上がるって本当？

今日も寝れません、nonoです 最近朝起きても夕方には力尽きて寝てしまい、夜にまた元気になるという、完全に夜型になってしまいました。AM3:00のテンションでお送りいたします。 今日はちゃんと自炊をしました👏🏻✨ メンタル疾患の人は料理をするのが良いと聞いたのですが、本当ですかね？笑 切ったりしていると無心になれるからでしょうか、マルチタスクだから、、？？ いずれにせよ、自分で時間をかけて料理をして、食べ物に感謝をしていただくことは、丁寧な暮らしができていて良いなあと

年末大掃除、やり方と準備すべきものをまとめてみた

年末の大掃除シーズンがやってくる。 「ここってどうやって掃除するんだっけ…」 「水と重曹の割合ってどのくらいだっけ」 と毎年同じことを検索してる、自分のための覚書。 大掃除に困っている友人にも見せられる用に作ってます。 毎年大体年末に買うもの 全体としての注意事項 ベランダ掃除（寒くなる前の11月推奨） ・カーテン（洗濯するので晴れの日がおすすめ！ 所要時間10〜15分＋洗濯時間） カーテンを外して洗濯、干す カーテンレールをハンディモップで拭き掃除 ・ベラン

ザワザワを秒で解決する方法〜カワイイに全力で共感

どうにも心がザワザワするので、今日はコレ。 プチ修行29 動物のカワイさに共感する 動物は、「食べる」「寝る」という原始的な欲求が満たされれば幸せ「快」。人間が動物に癒されるのは、動物の素朴な「快」の状態に共感するから、とのこと。 ルンルン、アランくん、ベルちゃんの可愛さと賢さ、惜しみない愛情と手間を注ぐ主（家族）に敬意を表し、今日は（も）全力で共感する！ 本家だけではなく、裏チャンネルまで応援しています。 世の中が動く時、自分にできることはなにもないのに、ザワザワ

欲を捨てたら楽になった話

欲を捨てるというと、修行みたいな大変な行為と思いがちだけれど、別に意気込んで我慢しなくても、最近は欲が減ってきた。 理由は色々思い当たる。 まずは物を捨てたこと。自分の適量を知ったこと。購買意欲を刺激するようなSNSを見なくなったこと。不要な通販会員登録を軒並み削除してみたこと。 あと、意外と関係あるんじゃないかと思うのは、甘いものをあんまり食べなくなったことだ。 糖分が血糖値をあげることは言わずもがな周知の事実だと思うが、その血糖値の乱高下がそのまま感情の起伏にも繋がるとか

「 園芸日記 」 初雪を起こす花、クリスマスローズ （ショート）

  参考記事 皆さま、お疲れ様です 園芸店で、クリスマスローズを買ってしまいました！ 花の科名はキンポウゲ 和名は「初雪起し」で、 常緑性の多年草です。 この花の開花時期は、冬から翌春の間、 クリスマスローズの名は、英名で、現地の開花時期に由来するようです。 では、いつもの漢字のお話、 今回は「 初 」   衤（ころも）＋ 刀 による形成文字です。 衣服用の生地に初めてハサミを入れる、から来ているようです。 例、初志貫徹など 以上、読んでいただきあ

第二種販売：単位② ・絶対温度0Kは、セルシウス温度でおよそ－273℃ ✅絶対温度T[K]とセルシウス温度t[℃]には【T=t+273】の関係がある ✅圧力の表し方 絶対圧力：絶対真空を0 ゲージ圧力：大気圧を0として表す →ゲージ圧力は、絶対圧力から大気圧を引いたもの🚀

ストップ「決断疲れ」〜人は1日に3万5,000回選択するから〜

　おはようございます！ 早速ですが、このnoteにたどり着いていただいたことも、皆さんにとっては貴重な「1回」の選択です。 1日の選択は3万5,000回 　ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、人は1日に最大3万5,000回の選択をしているといわれています。 「いやいやさすがに3万5,000回は言いすぎでしょ！」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、この選択には、言語や食事、交通といった事がらだけでなく、歩く、座るといった身体の動きや、会社や自宅

【note】有料noteを販売する上で避けたいこと

今日は、 有料noteを販売する際に 「避けたいこと」 についてお話しします。 有料noteを販売するにあたり、 避けるべきことはいくつもありますが、 今回はその中でも重要な点に焦点を当てていきます。 有料noteの販売は、 顔が見えないネット上での取引ではありますが、 顧客が購入しているという点では、 実店舗でのお買い物と同じです。 顔が見えなくても、 お客様の気持ちは、大切にしたいものです。 有料noteには 「販売したことがあり、購入もしたことがある人」 「販

本当の自分は自分だけが知っていればいい。〜ひとりごとエプロン〜

北欧、暮らしの道具店さんの「ひとりごとエプロン」という動画が好きです。 シリーズになっているくらい人気なので、ご存じの方も多いかと思いますが、特に好きな話の舞台である、11月に入ったので、改めて語ってみます。 あらすじ11月18日。 2DKのアパートで一人暮らしをするナツキはおろしたての革靴を仕事に履いていくが、急な雨に降られてしまう。 「シミになりませんように」 少し気分が沈みながらも靴に新聞紙を詰める。 こんな寒い日には…グラタンかな。 ナツキは音楽をかけ、スカーフを

ロングスリーパーの辛さ

みなさんおはようございます。みなさんの睡眠時間は何時間くらいですか？私はロングスリーパーで1日に10時間ほど寝ています。よく一般的に推奨される睡眠時間が8時間ほどなので、私はかなりの時間を寝ていることになります。 そんなロングスリーパーの私ですが、睡眠時間が長いことで辛いことが多々あります。それは仕事との兼ね合いでしょう。通常日本で仕事をしようと思うと毎日8時間働かなければなりません。それに準備や通勤に要する時間を考えれば2時間必要になります。もうこれだけで10時間です。み

パーソナルカラー診断に行ってみた

ずっと気になっていたパーソナルカラー診断、ようやく行ってみたらかなり面白い体験だったので、備忘録がてら感想を書いてみる。 まだ暑さの残る10月下旬。 指定された建物にたどりつくも、緊張してドアの前で躊躇していた私の前に、めちゃくちゃ美人が出てきた。 そう、花城さあやさんである。 あまりにもSNSで見た通りの美人さんなので普通に見惚れてしまった。これぞ眼福…おっといけねえ。 カルテに基本情報を書き、好きな色とか軽く聞かれて、すぐ化粧落として診断へ。 見たこともないほど大き

平凡大学生日記11/7

みなさんこんにちは。ぱうです。 僕は少し前からジャーナリングを始めました。 その中の１つの項目として、　【感謝ジャーナル】というものをつけています。 この感謝ジャーナルでは、前日やその日の朝などにあった誰かに感謝したことや、自分自身が頑張ったことを書いています。 この誰かに感謝したことや自分の頑張りを文章にすることで、プラスの感情があがり、日常生活の満足度が高まっている気がしています。 直接だれかに感謝を伝えることも大切ですが、感謝したことを文章にして振り返って自分と関

手ぶらで移動する荷物の中身。日常を身軽に生きるアイテム集ウェアラブルギア

サラリーマンとして働いた会社を辞め、20代でサイドFIREとして「やりたいこと」を仕事にした結果、30代で仕事をしなくても生きていけるようになった。 ただ、自由になったものの、やりたいことがなくなり燃え尽き症候群になってしまった。 だからこそ、現状を打破するために「人のためになる新しいこと」をする。新たな試行錯誤する過程をお届けするnote。 今回は『手ぶらアイテム』話。 ■ 手ぶら生活は機動力を上げる日常生活でモノを持たないようにしている。自由が好きだからこそ、何か

えぇっ！3人の年齢を足したら225歳⁉︎ 母と伯母と3人の珍道中 母は赤いカートが無いと外に出られないほど頼りにしてる 先日買ったリモコンのセルフボタンで3人の写真もバッチリ あと何回行けるかな 沢山色んなところへ行こうね

幸せとは

また大袈裟なタイトルですが これ以外つけようがない内容なのです。 でも大した話じゃありません。 10月半ばに 金曜日　ハナコ秋山さんとかが屋加賀さんの 　　　　ツキイチトークライブ 土曜日　吉住さんの単独ライブ 日曜日　YouTuberゴンザのオフ会 と3日連続イベント参加の週がありました。 全て終わった月曜日の昼下がり ふと「幸せ」を感じました。 楽しい三日間だったんです。 で、その時に今まで幸せの定義が少し間違っていたのではないかと思いました。 幸せというのは 嫌

本当に豊かな人はもっともっとと欲張らず今あるもので足りてる人だってよ！

いい話を読んだので、シェアしますね。 人って、足るを知るという心境には、なかなか成れないもので、どうしても欲張ってしまいます。 これって、ある程度お金・資産を持っている人でも同じ････というか、お金をそこそこ持っているプチ資産家や、俗に一般の庶民からは僻まれて呼ばれる成金さんにこそ、もっともっとと欲張る人が多い気がします。 欲を張っても、上には上があって、欲のキリは見えないようですよね。 まだ足りないと、欲張って生きているのと、今あるもので足りていると感じて生きられる

本日生理につき、スタバで大容量激甘飲料を摂取します

はい今月もやってきました。 生理の時期です。 家出る直前に発覚するのマジでやめてほしい。 生理=鬱、、、🙃 みたいな感じにどうしてもなっちゃうよね。 実際、気分も落ちやすいし。ちょっとつつかれただけで崩れ落ちる豆腐メンタルが加速する。あと腰が痛えです。 だから、マイルールを決めた。 生理が来た初日はスタバを無条件に飲む至ってシンプルですが、ゆーてこれだけ。 これが発動するのは基本的には出勤日としている。休日はダラダラ過ごしておけば良いので。 「こんなに生理で鬱なのに

【写真館765】アダルマ観劇

今日の一枚はコチラです。 先日、演劇組織KIMYOさんの『アダルマ』を観劇しました。行こうかどうしようか迷っていたのですが、こちらのポストに釣られたのと たまたま空いている日時のチケットが残っていたのとで、締切やら何やらからの現実逃避もありながら(え）、観に行くことにしたのです。 大劇場系な商業演劇を見ていることの多い私ですから、小劇場な諸々を見るのは久しぶり。そのせいか、ちょっと緊張しながら席に着きました。そうして、実は始まってから幾許かの時間はうまく空気に乗れずにい