【時間の家計簿 1933週目】2024/11/15～2024/11/21を振り返る
上記のとおり、日々の時間の使い方を
「時間の家計簿」として記録しています。
1933週目の時間の使い方を振り返っていきます。
前週のTry結果
①読書 4.5h以上。どんどん読むぞ。
②情報収集 3.0h以下。夜はさっさと寝る。
③ながらバイク 16.0km以上。在宅勤務は 5回だが、金曜日は体調を考慮して漕がない。1日 4kmペース。
④昼歯磨き 6/7回以上。阻害要因はないはず。
①達成。読書 4.75h。2冊を並行で。
②達成。情報収集 2.0h。問題なし。
③未達成。9.4km。前週の体調不良を引きずったか、あまり進められず。
④達成。昼歯磨き 7/7回。間食防止効果もあり、継続したい。
起床データ
起床平均 4:32（+0:14）
標準偏差 0:43（+0:15）
※表記ではなく内部データで計算するように変更したため、
見た目の時分とは誤差が生じています。
金曜日の体調不良もあり、データとしては悪い方向に変化。次週金曜日(11/22)も外出都合で遅起きのため、土曜日以降でリズムを整えたい。
Keep
読書 4.75h。図書館から 2冊来ており、優先度高めで読み進めた。次週は電車移動が 2日ある予定なので、読書時間には含まれない形で 1冊は読み終えられそう。もう 1冊は朝に読む。
Problem
学習 0.0h。Microsoft Ignite の情報を得る時間を設けたい。
Try
①発信 10.0h以上。図書館の返却期限までに 2冊まとめる。
②学習 2.0h以上。Microsoft Ignite の振り返りと、Power BI 投稿の準備。
③情報収集 2.5h以下。夜はさっさと寝る。
④ながらバイク 8.0km以上。出社・外出や有休があり、漕げるタイミングは少なめ。1日 2～3kmペース。
⑤昼歯磨き 4/7回以上。昼の外出が多いので、それ以外の日で。
外出が多めの週。移動時間もうまく使って本を読み終えて、アウトプットに時間を使いたい。
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