水ノ伊　純子

膠原病の人が健康を目指すための記事を書いてます。「自分をあきらめない」を一緒に始めませんか。

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  • 病気のとらえ直しで人生開花✨

    病気を切り口に人生を豊かにする考え方の話をしています。「健康」と「豊かな人生」両方を手に入れませんか？

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【みんなのフォトギャラリー用】イラスト

おはようございます♪ こちらの記事では、みんフォト用に描いたイラストをご紹介。 気に入ったものがあればぜひお使いください。＾＾ 2024年ハロウィン 2023年クリスマス

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    • 【健康体を目指すメリット②】悩みを幸せに変える”幸せの順番”

      こんにちは。 だいぶ間が空いてしまいましたが、「健康体を目指すメリット」の続きです。 今回もけっこうな長文になっています。😅 さて今日はこんな話です。 では行ってみましょう♪＾＾ 【健康体を目指すメリット②】悩みを幸せに変える”幸せの順番”０、前回のおさらい「健康を引き寄せるには？」 まずはさらっと前回のおさらいから。 願うと現実が動き出す。 そして大事なのは、その後の「行動」だったりします。 「現実が動き出す」＝「問題がやってくる」 そう。問題がやってくるんで

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      • 【たくらみ③】自分を生きるために必要なこと

        （※誤って記事を削除していたので再投稿しました。） おはようございます♪ 前回の話は読んでいただけましたか？😁 「病院はビジネス」と考えるメリットについて書いてます。 まだの方はぜひ。 さて今回のテーマは、「自分を生きる」です。 かなりの長文になってます。（笑） では行きましょう！ 【たくらみ③】自分を生きるために必要なこと 1、不自由さの中で生きているという自覚 これは持病がある方への質問です。 「はじめて病気になった時、 医師に言われた言葉を覚えていますか？」

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        • 【自己紹介③】「ブロック外し」で出てきたフラットな私

          おはようございます♪ 今日もメルマガの内容からです。😊 今回のテーマは「ブロック外し」です。 否定的な思い込みや固定観念のことを、「ブロック」や「メンタルブロック」と表現しますね。 そしてそれを解除することを、「ブロック外し」と言ったりします。 スピリチュアルの世界ではよく、「お金のブロック」なんていったりしますね。そう、あの「ブロック」です。 え、スピリチュアルはきらい？ でも私の話すスピリチュアルは好きだと思いますよ。（笑） とにかくおもしろいから読んでみて！

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        • 病気のとらえ直しで人生開花✨
          10本

        記事

          🐸今年の作品振り返り（GIFアニメなど）

          こんばんは。気づくともう11月ですね。 まだ終わっていませんが、今日は今年の作品の振り返りでもしようと思います。 １、【似顔絵アイコン（さくらももこさん風）】（5月） 実は2つとも意外と少ないコマ数でできてます。 ＜M様＞ ＜Ｙ様＞ それぞれ1コマ0.5～0.8秒で調整して無限ループにしました。 たまに絵に起こしやすい人というのがいるのですが、お二人ともそうで、本当にちびまる子ちゃんの世界から出てきたような印象でした。😳✨ ちょっとタッチを変えて、 ２、【キャラ

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          【たくらみ②】医師と患者の”見えない主従関係”

          おはようございます♪ 今回もこのテーマの続きです。 膠原病（病気）の人にとって、 「自分を生きるとはどういうことなのか？」 前回の記事がまだの方はぜひコチラから。😊 今回の話はコレです。 では行きましょう♪＾＾ 【たくらみ②】医師と患者の”見えない主従関係” １、「医者は神様です」あなたは権威に弱いですか？ 「患者の医療者に対する意識の５ステップ」という記事があります。 「主治医に対してどういう意識で接しているか」を5つの段階で分けたものです。 3年前の私は「消

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          【たくらみ①】世の中にはたくらみがある

          おはようございます♪。 今回から テーマはコチラ。↓ 膠原病の人にとって、 「自分を生きるとはどういうことなのか？」 …ちょっといじわるな表現をしている部分もあると思います。 でもそれは これは私の実体験ですが、 本気になると人生変わります。 あなたにも自分の病気でぜひそれを体験してほしいです。 さぁ、では行きますよ！ －－－－－－－ まずは、 病院批判というより、「別の角度からとらえてみよう」ということです。 今回は文字が多めですが、がんばって読んでください😅

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          【たくらみ①】世の中にはたくらみがある

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          【自己紹介②】吹き出した負の感情

          こんばんは。 今回もメルマガの内容を記事にしました。 それにしてもこの表紙は‥。（ホラー？🤣） いえいえ前回の自己紹介記事の続きです。 前回の記事をまだ見ていない方はぜひコチラから↓ 今回は私が大事に育てていたネガティブ感情についての話です。 １、育て上げた負の想念 土台である家の中が安定したので、ようやく「イラストレーターとして動き出せる！」 そう思っていました。 そしたらなんかすごいのがきた！ 恐ろしいほどの大きな感情で、私はこれに飲み込まれました。 そもそも

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          私の言い分と主治医のゴール

          おはようございます♪ 今日は↓のメルマガの続きです。 2つともメインテーマは「理想と現実のギャップ」です。 では行きましょう♪ －－－－－－－ 私の言い分と主治医のゴール前回はこんな話でした。 「理想と現実のギャップはなぜ起こるのか？」 数年前の私の言い分はこうでした。 シェーグレンに始まり、SLE（全身性エリテマトーデス）、バセドウ病。 そして初期網膜症、緑内障予備軍、白内障疑い‥😅 「こんなにがんばってるのにどうして！？」 当時、そう思ってました。 結論を

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          【自己紹介①】起業前の準備運動の話＆ハロウィン準備

          おはようございます😄 昨日配信したメルマガの内容をアップします。 では行きましょう♪ ◆【自己紹介】起業前の準備運動の話実は私の行動は、ある人が握っていたりします。 ふと降りてくる考え。 だから「直感さん」と呼んでいますが、この人は明確な意思を持っています。 １、イラストレーターへの道 最初にこの人を意識したのは昨年の6月。 きっかけはかかりつけの歯医者で「医療連携」の話が出たこと。  そんな話が出ました。 私はというと、ちょうどその時病院を続けるべきか考えていたと

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          【お出かけ日記】サメの飼育数日本一、アクアワールドへ♪

          おはようございます♪ 少し前ですが、8/26に大洗のアクアワールドへ行ってきました♪ その時のことを書いてます。 　　　－－－－－ 台風が来るからと8/31（日）に延期してたのですが、進度がだいぶ遅かったので、もともとの予定の水曜日に行ってきました。 １、イルカ＆アザラシのショー まずは10：00～のイルカ＆アザラシのオーシャンライブ。 イルカが水をかけるのもあり、鴨川シーワールドのシャチのショーみたいでした。 一昨年も同じ時期にアクアワールドに来たのですが、その時は

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          「当たり前理論」から見る私の当たり前

          おはようございます♪ メルマガをnoteでも公開しようとチェックしたら、①②は大した内容じゃなかったので③からアップしていくことにしました。 ①と②は以下から読めます。 →メルマガ①、メルマガ② メルマガ③と④は『理想と現実のギャップ』についてです。 今回は吉良久美子さんの「当たり前理論」について。 以前記事にしましたが、ブラッシュアップしてます！✨ では行きましょう♪ －－－－－－－ 【メルマガ③】「当たり前理論」から見る私の当たり前 3～4年前薬の副作用が判明し、

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          【健康体を目指すメリット①】「健康になりたい」

          「なんで戻ってきた？」 思うところはいろいろあると思いますが、とりあえず私の記事読んでください。 話はそれからです。笑 今病気の方が健康になるための情報を発信しています。 今日はそのメルマガからです。 では行きましょう♪ 今回はメルマガの第8話ですが、1～7までは以下URLから見れます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/286536 －－－－－－－ 今回からのテーマは、 今日は、私の「治らない」が消滅した話 です。 前回

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          【願望実現】捉え直せば、エジソンにだってなれる！

          おはようございます、ミズガエルです♪ 前回の記事コメントからヒントをもらったので記事にします。 いいたいことは、タイトル通り。 『捉え直せば、あなたはエジソンにだってなれる！』 今回はこんな方に向けて書いています。 ■ついクヨクヨ悩んでしまう ■つい自己否定してしまう ■自分に自信がない 「考え方ひとつで世界はガラリと変わる」 「視点を変えて幸せの世界へ一緒にワープ！」 では行きましょう♪＾＾ 1、エジソンの名言 エジソンってあの発明王のエジソンです。 電球のフィ

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          【ラインスタンプ特典④】詩の表現者「重吉陽一郎」さん

          お久しぶりです、ミズガエルです♪ 今回はラインスタンプ特典。 ↓この方です！ イライラや不安や悲しみなど。 一見ネガティブに感じてしまうそれらの感情も、表現する人にとっては「素材」の一つだったりします。 感情を味わい、いろんな角度から眺め、どこを切り取ろうか？ 切り取って繋げた方がいいだろうか？少し隠した方がいいかな？ スパイスを入れたり、隠し味を加えたり。 そうして感情を作品として昇華し、新たな世界観を作ってしまう。 表現する人にとっては感情は「味わう」ものであり、片

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          【薪ストーブ体験】北軽井沢のキャンプ場「スウィートグラス」に行ってきたよ！

          こんにちは、ミズガエルです♪ 今回の記事をサクッとGIFアニメにしたのでまずはコチラから。⬇ では本文始まります。 どうぞお楽しみください😁 　　　－－－－－－ 実は「ぐるぐるワーク」が高じて、炎を見るのが大好きになってしまいました。 １、ぐるぐるワークとは？ ぐるぐるワークとは、桑名正典さんが提唱している感情クリーニングの手法です。 怒りや悲しみ・モヤモヤ感情などを感じた時それを思い出しながら紙の上でひたすらぐるぐる。（紙に感情を移すイメージ） そして、その紙を燃

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