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生きづらさの原因は幼少期の○○体験にある。うまくいかない時に思い出して欲しいこと

毒親が変わることはあるか?実は答えはある程度出ています

アダルトチルドレン、毒親育ちが過緊張から抜ける方法

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無理にポジティブに考える人ほど病気になりやすく回復も遅れる

多分、私はアダルトチルドレン

3週間前

感情が「時間差」でやってくる問題を解決する方法

【保存版】ブロックを外す方法。ブロックが外れないのは○○に気づいてないから!

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最もシンプルな「親の呪い」の解き方

過緊張だとADHDと同じ症状が出る。発達障害はなぜ誤診されるのか?

心が折れそうになった時に思い出してほしいこと【アダルトチルドレンからの回復】

何者かにならないといけない。何かを成し遂げないといけないという思い

【自己紹介】はじめまして、yuです🩵

アダルトチルドレンが「サバイバルモード」から抜ける時に起こること

アダルトチルドレンに多い「0-100思考」「完璧主義」の思わぬ原因

アダルトチルドレンが凍りつきやすい理由。失礼なことを言われると固まってしまったり、頭が真っ白になる原因

『あんのこと』は『誰も知らない』に並ぶ毒親育ちを描く名作映画

自分へのダメ出しを繰り返す人の心には必ず「○○」がいる

旅人のうた

慢性疾患を持つ人に共通するのは○○でなくてはいけないという思い

機能不全家族で育った人が集団に馴染めないたった1つの理由

インナーチャイルドとは?インナーチャイルドが自分の中にいるとどうなるか?

日本そのものが生きにくさを生み出していることもあるのかも

アダルトチルドレンはパワハラを受けやすい。どこの職場に行ってもパワハラを受けてしまう人もいる

人から蔑ろにされる、雑に扱われる理由

はじめまして

対人恐怖やパニック発作は封じ込めてきた感情の現れ

幼少期に感じていた不安と今、対人関係で感じる不安はつながっている

アダルトチルドレンは目の前の人に親を投影してしまう。「親を投影する」の対処法

毒親に話が全く通じない理由。なぜ毒親は絶対に謝らないのか?

嫌なことを思い出してゆっくり休めないという悩み

どこに行っても騒音に悩まされる本当の理由

元ヤン教師が劣等感をなくす方法を考えてみた🩵

人は子供の頃にこの人生をどう生きていくかを決めるんですよ【機能不全家族で育った人が生きづらい理由】

自分も毒親?不安になったら○○で判断してください

パワハラを受けた人がその場で固まってしまう理由。被害に気づくのが遅れるのも実は理由がある

毒親の毒が連鎖してしまうたった1つの理由

毒親育ちに多い「やりたいことがない」という悩み

この2つの感情を自分の中から出すと現実は大きく変わっていく

親への恨みはどうやったら消えるか?

毒親さんが子供に言う「お前は○○だ」は結構な確率で外れている

毒親育ちはなぜ自分の好きなことがわからないのか?

アダルトチルドレンはなぜ「わかってくれない人」にばかり出会うのか?

Fifty's map

馬と鹿

不機嫌な人がいると自分のせいじゃないかと思ってしまう【簡単にできる対処法】

毒親さんが記憶を勝手に"改ざん"できる理由

3年かかった離婚

自分を知られたくない

アダルトチルドレンの5つのタイプ(特徴と癒し方)

心の整えに役立った本3~「愛着障害」という言葉を知った~