驚異の昼寝3時間によって超回復した渡邉は疾風怒濤の夕飯作りを経て食卓に爆上げメニューを繰り出し子ども達に野菜と肉の旨みを叩きつけるのであった。

今日の昼ご飯は「ごんじゅう」と豚汁に！ 「ごんじゅう」は、館山市の郷土料理。 甘辛く煮た豚肉と油揚げ、鰹節を、ご飯と混ぜて、おにぎりにしたもの。 手軽につくれてけっこー美味しい。 残った豚肉は根菜と豚汁にした。 最近は「一汁一飯（いちじゅういっぱん）」の献立が増えている。