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うつ病に苦しみながらも「何とか部屋を片付けたい」と思ってるあなたへ

【双極症の夫を持つ妻】夫が躁の時に私が工夫した30のこと

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【自己紹介】双極症OL、はじめてのnote

「暇だから病む」は間違ってる?|躁うつ大学生の個人的見解

双極性障害(躁うつ病)を10年やってみました

13日前

鬱っぽくなってきました これが「低め安定」なら辛すぎる

3週間前

同病さん、いらっしゃ〜い!

躁うつ女子、2025年の抱負

こっちのけんとさん ありがとう!  「躁うつ病」への理解が広がりますように

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テレビ・新聞・出版業界を夢見て就活したら、ライターになりたくなった話|躁うつ大学生の就活

こっちのけんとさんへ。

双極性女子、身だしなみについて。スキンケア変更🌟

ネットは人間関係が希薄って言うけど現実もそこまでじゃない

1か月前

2025年の目標 躁うつ病と共に生きる

3週間前

昨年中はお世話になりました 沢山のビューとスキをありがとうございました 本年も引き続きボチボチ書き続けますので宜しくお願い致します 追伸 明日から本気出す(予定)

躁うつ女子の「文字を読む工夫」5つ🌼

HSP躁うつ彼氏との3年

躁うつ女子、「易怒性」について思うこと。

ド鬱期→軽鬱期へ♡

苦しみは当事者しか分からない【躁うつ病闘病記】

順風満帆だったはずの大学生が双極性障害になった話

2週間前

仕事にパワー全振り!...生活はおざなり;;

躁うつ女子、過去のいじめられ経験がいまだにフラッシュバックする

【双極症の夫を持つ妻】夫がうつの時に私が工夫した30のこと

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躁うつ大学生の、「自分が躁かどうか」を判断する方法

長年の苦しみに、名前があったのかもしれない【躁うつ病大学生】

【無能】なぜ会社ではダメなのに、プライベートではマトモなのか?

社会不適合の僕がただただ文句をいうnoteです

2か月前

双極症だからこそ、かなえたい夢

第41話「大うつ期のブロッコリさん その11 トイレに行けない」

ASDの私に書けることを発信したい〜こっちのけんとさんから得る学び〜

私の躁うつ日記17〜涙のスウィートハート

双極症が海外旅行に行く時に気をつけるべきこと

1か月前

時間割をつくる。

2日前

2週間休職→復職しました。

鬱っぽいとイライラするのがしんどい でも、これが躁うつ病の「低め安定」なのかなとも思う 悲しいけど

2週間前

【双極性障害と仕事】一番楽しかった個人事業を...整理した。

鬱期。過去の悲しい記憶に人生を振り回される。

自己否定による躁と鬱のループ

双極症を受容することの難しさ

2か月前

うつうつ、そして躁鬱  自己紹介

ストレス由来の過食衝動を抑えた4つの方法✏️

10年間の結婚生活に終止符…

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やや軽躁→やや鬱へ。

病歴について③ うつ病から双極症へ

双極症の人が持つ創造性と独自性

鬱期でも仕事へGO...~朝に実践していること5つ~

躁鬱混合状態から、いつのまにか鬱期へ落ちていた....気づいたポイント5つ🌸

脳の体力を回復するためのToDo6つ…明日も仕事をするために。