人気の記事一覧

間違えると治療が失敗することも……あなたに合った精神科と主治医の選び方3選

2週間前

休職、のびる。

1日前

PMから再びグループLINEで 「仕事を辞める理由は必ず”家庭の事情”と言って下さい」 って流れてて、そのまま未読スルーしてます。 会社でも目を合わせなくなったし喋ることも無くなった。 ごめん。薄っぺらいなぁって思っちゃったよ。 まあ、最初からそんな関係だったわけだよな、すまん

3週間前

僕にうつ病の人を助けるだけの力は持ってない

1か月前

コミュ障相棒の生き方

1か月前

有意義な仕事をしたい

1か月前

自分は本当に駄目な人間なのかを考えた

2か月前

Kindle17冊目、発売。

誰が僕のメンヘラnoteを読んでるんだろうか

2か月前

ワイ氏適応障害、心の安定する着地点がヤバい

4週間前

来月末で辞めることが仕事場に伝わった

1か月前

【適応障害】僕の薬物事情

1か月前

私がメンヘラになった経緯①

2週間前

忘備録(124)『アリラン物語 2nd』第19話

2か月前

自己理解プログラム開始宣言

1か月前

朝の電車で記憶を失った話

1か月前

仕事がマジでパンパン。誰にも頼れないって本当辛いなぁ。毎日一言でも喋れればいいんだけど、ほとんど喋らないです。まあ、相手はコミュ障しかいないから話す内容もないけど…。 家でサー残してます。朝一の資料、自分でいうのも何だがイマイチすぎる。でもしょうがない。叩かれてなんぼの精神

1か月前

朝活中デス。

市役所から督促状を送られたやずたか

1か月前

自己紹介します

双極症の自死→病死、が妙に腑に落ちた

3週間前

自立支援医療制度とリワークのはなし

3週間前

躁うつになった17年前から自分が止まったように感じる

noteはじめます!(自己紹介)

【自己満足】何故うつ病の僕はnoteを書き続けるのか

3週間前

めっちゃ馬鹿にされてウケた話

2か月前

『アメリ』〜ネガティブ万歳! 人見知り大歓迎! 無気力や無感動から抜け出したい人のために

運転免許センターに出す診断書に「寛解」のふた文字が。 躁うつ病は完治しないので、症状が落ち着いて安定している「寛解」がいわば到達点。 ただし、疲れや睡眠不足、ストレスは大敵。 いつ再発するかわからないし、服薬も一生必要。 倒れて9年半、回復に感謝しながら、無理せず毎日をすごそう。

正直、双極性の躁状態が恋しいときがある?

睡眠が安定しない

8日前

躁うつ女子の働きたい理由は...

コミュ障相棒はモンスターだった

2か月前

共感性 // 自己理解プログラム21日目

3週間前

本日有料記事の感想をくれた方がいらっしゃいまして、本当に嬉しかったです。 続編期待してますなんて有り難いお言葉をいただきました。もう完全に芥川賞受賞作家の気分です。 しかし続編ってどうしたもんか。単なる続きでもいいんだけど、テーマ決めるのもよいよね。っていつものと変わらんか。

3週間前

心の病気は対話だけで解決できるもんでもないと思ってる

1か月前

信頼できる人 // 自己理解プログラム8日目

1か月前

知ることから始めよう、こころの病気情報

今日はマズい日。 明日が仕事というサザエさん症候群がやってきました。 またダメだしくらうのかなーとか妙なプレッシャー受けながら仕事するのかなとか、嫌な冷や汗かいてます。 ここ何年、土日が全然楽しくないんよね。ずっと仕事のことを考えてしまいます。明日が来なければいいのになぁ~

2か月前

うつ病noterが妄想する「スキをもらうための大戦略」

16年前の想い

1か月前

投薬ってむずかしい

2週間前

親密性 // 自己理解プログラム23日目

2週間前

深夜のLINEにうなだれる底辺派遣社員

4週間前

引きずっていること(仕事)

躁うつ病Ⅱ型の旦那さんと私

1か月前

【休職日記】酷暑の苛立ちと攻撃的うつ病

長期の大阪出張を振り返ってみる

2か月前

双極性障害Ⅱ型に気づいたきっかけ

1か月前

週明けはヘラり具合が酷い

2か月前

私たちは”自己ベストの積み重ね”でできている

2か月前