【自分をいたわるひとときを】 火照りがきつかったので、30分ほど横になりました。 zoomミーティングが始まると、 またブワーッと暑くなったり、 夜風を涼しく感じたり……が繰り返されて。 ホルモンバランスの影響に感銘を受けたので、 今夜は早めに休んで自分をいたります♪

窓 全開にして黄昏に浸ってます。 毎日忙しいからほんの少しだけでも自分をいたわってあげないと😭

思いはいっぱい 詰め込まれているのに 言葉にできないもどかしさ それでもちょっとずつ言葉にしていこうよ いつか伝わることを信じているから