はじめまして

私がnoteで文章を残そうと思ったきっかけ

保健師の仕事をお暇中のmizuです。田んぼに囲まれた地方に住む40代です。
「まず自分のことからじゃん・・・」という自戒も込めつつ、不調から抜けて自分を労われるようになるまでの過程を、文章で残していこうと思います。

なぜ「自分のことからじゃん」という言葉が出てくるかというと…
私は日々、自分の家族や仕事としては対象者の方が、生きていく健康という土台に関わってきたという自負があったからです。その方個人に合った方法やタイミングで、健康について助言したり一緒に並走したり。そんなことをとても大切に、これまで保健師という仕事を１０数年してきました。
保健師として大切にしてきた事
・その方がより健やかに生きていくために、１つでも良い行動変容をご自分で起こし習慣化されるきっかけになること。
・「あの人がいないとダメ」ではなく「あの時にあの人に会えてよかった。」と思ってもらえる支援をすること。

そんな私が、色々な事情が重なり、身体に不調が出てしまいました。かかりつけ医を受診もしつつ、これは自分自身のこれまでのやり方では難しいというサインであり、向き合った方がいいタイミングだとも感じました。
右往左往あがいている状態を残そうと思いました。また揺れて戻った時の道しるべになるように。

それは自分自身のためでもあり、私にとって何より大切な、家族とのこれからの時間のためでもあります。
そんな右往左往のあがきが、だれかの心に何か留まるものがあれば。
そんな気持ちで公開していきます。
どうぞよろしくお願いします。