人気の記事一覧

「Shall we ダンス?」~脳の活性化とダンスの関わりについて~

3か月前

朝に勉強することで得られる効果

3か月前

77・長いこと聴いてきたおかげで~Rolling Stones Long Long While

1か月前

書類の続柄で絶対に間違ってはならないのが「妻」と「毒」です。意識を最大限に高めて集中し記入しなければ、常日頃の想いが指先に伝わりオートマチックに激しくミスります。ドラマチックな結末を望まない方は徹底して十分な注意が必要です。なお、愛妻家の方々はこのような心配は無用です。

人生をより良く生きるためには?

言葉遊び

カラダを動かすと脳が活性化!運動で脳を鍛えるワークアウトに繋げてみたら?

ご存知でしたか? 「料理を作る」のが脳の老化予防に効果的だそうです✨✨✨

脳と神経の活性化ハーブ🌿アーユルヴェーダ🌿解毒🌿美容にも🌿

1か月前

書けば書くほど、脳が活性化する

LUUP初挑戦 6km/hで街を駆け抜ける 

4か月前

脳機能アップ!脳疲労回復にはこの野草🌱がおすすめ✨

1か月前

口笛世界大会に出て考えた「臨床口笛」という名の“音楽解放”

「顔はわかるけれど、名前を思い出せない。今、何をしようと思ったかをすぐ忘れ、思い出せない😱」ど忘れが深刻な私。でも、ど忘れは脳を若返らせるチャンスなんです!脳の老化を防止し、活性化するシンプルな方法を書いたブログ(下記URL)です。 https://murakawakumu.com/?p=18675

認知症予防のための5つのポイント

2か月前

男性脳と女性脳で違う”大丈夫”に隠された本心とは!?-What is the true meaning behind the phrase "it's okay" that differs between male and female brains?-

2か月前

脳のゴールデンタイム

『捨てる脳』を読んで

迷っているものはまずやってみようと思う。瞑想、呼吸法などやりはじめてからお金の心配より「あ、やってみよう」思考が先に出てきてくれるようになってきたような。 現実に引き戻すと、じゃあお金はどこから入ってきてそれできるの?と、それ意味ある?大丈夫?と。邪魔が入ってくる。

3か月前

beyond 推し活💖

やらない理由より,一旦行動してみると?住所を聞かれた結果,かなり人生が変わった!

何十年ぶりに会う友人と臨床美術を見る

朝重ダルい人は布団の中でノートを書こう【画像つきで紹介】

自分の脳を騙して賢く生きる?

3か月前

脳の活性化❗️仕事効率が上がるトレーニング✨

一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方 加藤俊徳【脳科学の革命家が贈る、驚異の知的進化論】

速音読

1か月前

清澄白河カフェのキッチンから見る風景 : 現役感と脳の活性化

ネドじゅんさんのエレベーター呼吸、今ここ呼吸はじめて6日目?かな?エレベーター呼吸は若干難しいですね。途中、左脳の逆襲くるようだがはたして… ただ普通の瞑想をすると寝てしまうもので、それが無いのは内側に集中できていることかな?右脳回帰🧠 秋の果物たくさん頂いて嬉しい私です💖☺️

3か月前

春のひだまり㉚ 蟻とてんとう虫の追いかけっこ?

起床→アナログ→デジタル→アナログ→就寝というルーティーン

1か月前

魂が喜ぶことをすると生き生きする

10か月前

中1男子にピタゴラスの定理を聞かれる。なんだっけ。覚えてたはずなのに覚えてない! 「鮪」の読み方を聞かれる。漢字は得意で魚編漢字のカルタもして楽しんでた、わかるはずなのに一瞬読めない! 危機感持って、ママ!! 危機感を持てばそれで良いから。 はい太郎くん。 ありがとう♪

24時間テレビからの偶然のちいさな発見とは

4か月前

やらない理由より一旦行動!で人生が変わる。住所を聞かれた結果。

自給自足民族は認知症にならない? 便利な生活が人をダメにする?

5時間前

【脳は現実をどこまで創り出しているのか?仮想現実と意識の境界を脳科学が解明】

【くるひか】11.脳活性化トレーニング

「考える」ことを考える

1か月前

やみつきれんこん

8か月前

Vol.67 ~日記って綴ることで色々と効果があるんですね~

3色パステルアート*岐阜県各務原市

最近の歌に挑戦する

7か月前

「意識」の力で変える!脳と人生を豊かにする7つの秘訣

3か月前

50歳でアメリカの大学生になってみたら⑫〜衝撃!AI使用OKの英語クラス〜

再生

脳を瞬間的に活性化する音楽

2か月前

【1/2エッセイ】日記を書く、がもたらす多彩なベネフィット。

脳を活性化させる簡単なコツ:日常生活でできること

頑張らないソロキャンプ

7か月前