山々の紅葉がそろそろ見頃です✨✨✨

今年の10月は、まだ夏のような暑さが続いていますが、山々ではそろそろ紅葉が見れそうです😃 冒頭の画像は、中央アルプスの千畳敷カールの紅葉です。 千畳敷カールは、駒ヶ根市と宮田村にまたがる中央アルプス（木曽山脈）宝剣岳の直下に広がっています。アルプスの絶景を楽しめるだけでなく、春や夏はかわいらしい高山植物、秋は草紅葉の彩りなどが魅力です。 麓のしらび平から、中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイに乗って約8分で、標高2,612mの千畳敷にたどり着きます。その標高の高さから“天空の

パリパラ、車いすテニスの男子シングルスの決勝で、初出場の小田凱人選手が金メダルを獲得した。 彼がまだ18歳だと、この時に初めて知った😲 その存在感、オーラは圧倒的で、18才を超越している✨ 9歳の時に左脚に骨肉腫を発症、車椅子生活となった彼。 若い力に拍手を贈りたい👏👏👏

「感謝のこころ」 昨夜、突然に落雷があって停電した💦 電気が付かないと、水も出ない。 幸い、入浴直後で救われた。 朝には正常に戻ってくれていたことに、感謝👏 電気が来ないだけで、こんなに大変なんだ😲 真夜中に、工事して下さった方々に感謝の気持ちでいっぱい( ´艸｀)

ご存知でしたか？　「料理を作る」のが脳の老化予防に効果的だそうです✨✨✨

『料理は、最高の脳トレ』と言われていることをご存知でしょうか？ 料理するときは、「必要な食材や器具をそろえる」「調理方法や調理の順番を考える」「献立のバランスや食卓に並べるまでの段取りを考える」など、同時並行で複数の作業を行うことが多いです。 特に効果的なのは、段取りを考えること。 「デュアルタスク」というそうですが、2つの課題を併行して行うのが、脳のトレーニングにとても効果的だそうです。 1-1. 企画・調達 料理をつくるには、その前段階で、どんな料理、何種類、どの程

奇跡がおきたーーー😲😲😲

３年ほど前に腎臓結石摘出手術を受けた折、「もう一つ小さな石がありますが、問題ない場所にあるので残しておきましょう。」と言われていた。 先週の金曜日から突然、脇腹の背中側が痛くて💦、夜中に目が覚める日が続き、痛み止めを飲んで寝ていた。 それが、一昨日から痛みが消えた °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 昨日、やっと先生に診てもらえた。 レントゲンとCＴ検査の結果、結石が消え、腎臓が綺麗になっていた。 先生曰く 「痛みのタイミングで、結石が外に出たのでしょう✨」 もしかしたら、ま

手賀沼花火大会、見てきました！！！

柏・我孫子の夏の夜空の風物詩となっている手賀沼花火大会。 ２０２４年も多くの市民の声を受けて、８月３日（土）に開催されました　°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 私は、手賀沼柏会場へ　°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° デジカメで、何とか「打ち上げ花火」だけ、ほんの少し撮ることが出来ました( ´艸｀) 花火の撮影は、難しいです💦💦💦 次、機会があったら、又頑張りますね💖💖💖 皆さま、素敵な夏をエンジョイ下さいね💛

今日は猛烈な暑さですね💦💦💦 熱中症にお気を付けくださいね？ 画像は、アスクレピアスという花です。 まるで、「お花の合唱隊」💖　可愛いでしょ？ 別名：トウワタ 原産地：アメリカ大陸・アフリカ 鮮やかなオレンジや黄色の花を咲かせる野生的な花です。 開花期は、4月～9月です。

最近の大谷選手に学んだこと ①　いつも前向きであること ②　誰かのせいにしたりしないこと 　　コーチの言葉に耳を傾け、素直に実行していること ③　驕り高ぶって、口汚く罵ったりしないこと 幸運を引き寄せる「お手本」だと思います💛 私も、そんな風に生きたいです( ´艸｀)

夏は爽やか梅酒で✨　梅酒の効能、美味しい飲み方🥃

子供の頃にお腹が痛いと、よく祖母が「梅酒」の原液を盃に１杯飲ませてくれました( ´艸｀) 不思議と下痢もすぐに良くなり、健康な子供でした💛 そんな梅酒の「効能」や「美味しい飲み方」をご紹介したいと思います。 梅酒には栄養がたっぷり！？期待できる9つの効果・効能 ①動脈硬化の予防 梅酒には、動脈硬化を促進させる物質を回収して肝臓に促す働きのある「HDL-コレステロール」を増加させる作用があります。 ②高血圧の予防 梅酒には、収縮期血圧・拡張期血圧を低下させる作用があ

雨あがりの「アガパンサス」の花が、とても綺麗✨です。 昨日、私のコロナ検査をしたら、陰性でした。 丈夫に出来ているみたいです( ´艸｀) 夫もほぼ元気になりました＾＾ また、頑張りまーす💪 宜しくお願いします<(_ _)>

「noteの魅力」　始めてから6カ月がたちました😃

何もわからないままに始めた「note」💦💦💦 でも、あっという間に、6カ月が経ちました　°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 使い方も、少しづつ解って来て・・・ 色々なマガジンに入れて頂いたり・・・・・ 記事を読んで下さったり、フォローして下さる方も、増えてきました😄 皆様、ほんとうに有難うございます<(_ _)> 私が感じた「note」の素晴らしさ ①　素晴らしいプラットフォームが用意されていること

コングラボードのお知らせのメッセージを頂きました😃　皆さま、ご覧くださり「スキ」を有難うございました💛

うれしいお知らせです！「今日は、夫の誕生日です💖 少し先の7月…」は先週、特にスキを集めた#旅行の記事です！ と、喜んだのもつかの間、夫がコロナに感染💦 今日、病院で検査していただき、判明しました😲 私も危ないかも。。。。。 ふぅ。。。。。 皆さま、油断せずにお気を付けくださいね？？