「顔はわかるけれど、名前を思い出せない。今、何をしようと思ったかをすぐ忘れ、思い出せない😱」ど忘れが深刻な私。でも、ど忘れは脳を若返らせるチャンスなんです！脳の老化を防止し、活性化するシンプルな方法を書いたブログ（下記URL）です。
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