今朝はとくに冷え込みましたね🥶耳の閉塞感は寝たらほぼ治りました。しかし、耳鳴りがまだ続きそうな予感です。ガムやあめを舐めると良いとか水を飲んだりもしましたが、風邪気味だったのもあり、気圧に負けましたね。温めたり、耳のマッサージも試してみようと思います👂

ここ一週間位、耳鳴りが酷い。 キーン、ジージー、ボワーン、 そんな感じの音が最初は左耳だけだったのが、右耳にまで鳴るようになってしまって。。 気にしないようにしているけれど、ふとした時に何処にいても鳴るので、まただとイライラしてしまう。。 今もジージー鳴っていて気持ち悪いです。。

幾百のプロペラ機空を行く音 未明の窓を開けば静か

3年前にストレート首で眩暈や耳鳴りが生じてから、EPNのノートPC用のスタンドを高さ最大で愛用している。目線が下向きにならないため、首や肩の疲れも緩和できる感じ。最近は台に本を置くことで正しい姿勢で読書もできることを発見した。 https://www.lifehacker.jp/article/2307-korekai-summer-pcstand/

皆さんのnoteを読むと突難の耳鳴りと難聴に対して、TRT療法している人がすごく少ない。耳鼻科に通われている人もいるけど、補聴器を勧められないのだろうか。聴覚過敏、耳鳴り、聴力にかなり有効なのだけど。後遺症出ちゃうと治そうというよりどうにか楽に暮らしたいと思うのだけど、、