今夜は耳鳴りが大きくならないぞ！心当たりとしては、 ★天気が良くて気温が高かったこと。☆4時間ほど自分の卓球サークルで練習をしていっぱい動いて汗をかいて、いっぱい笑ったこと♪♪

五十肩で右腕が痛い。耳鳴りでよく眠れない。腕に力が入りにくい(特に右手)。カリンバ弾いてもすぐに腕が疲れてしまう。 できないことは色々あるけれど、悩んでいても仕方がない。カリンバは、ショート動画だけにしてみよう。 ボチボチ何かしら発信していくので、またよろしくお願いします😊✨

今朝はとくに冷え込みましたね🥶耳の閉塞感は寝たらほぼ治りました。しかし、耳鳴りがまだ続きそうな予感です。ガムやあめを舐めると良いとか水を飲んだりもしましたが、風邪気味だったのもあり、気圧に負けましたね。温めたり、耳のマッサージも試してみようと思います👂

寒過ぎる今日この頃。明日も寒い予定。 頭痛く、又、咳が止まらない。 今日はFP3級テキスト読んだりタブレット動画でチャンネル登録してあるFP3級動画を観ながら何回も学習することしかしていない。 物凄くしんどい。鼻水も偶に煩く、過敏性腸症候群も偶になったり、寒さで太ももの裏痛い

ここ一週間位、耳鳴りが酷い。 キーン、ジージー、ボワーン、 そんな感じの音が最初は左耳だけだったのが、右耳にまで鳴るようになってしまって。。 気にしないようにしているけれど、ふとした時に何処にいても鳴るので、まただとイライラしてしまう。。 今もジージー鳴っていて気持ち悪いです。。

耳鳴りが酷い。 頭の中で、まるで運動会の音楽が鳴り響いているみたい(＞人＜;)

宇宙人? 夜中、左耳元に聴こえるのはなんぞや 。。。 ここ2.3日眠れないし、何か聴こえるんよ 息子に話すと直ぐ部屋に入ってきて ”ただの 耳鳴りやろ” 言われ。 変やのがとれたらいいなﾅ。

幾百のプロペラ機空を行く音 未明の窓を開けば静か