今朝はとくに冷え込みましたね🥶耳の閉塞感は寝たらほぼ治りました。しかし、耳鳴りがまだ続きそうな予感です。ガムやあめを舐めると良いとか水を飲んだりもしましたが、風邪気味だったのもあり、気圧に負けましたね。温めたり、耳のマッサージも試してみようと思います👂