アラコキ、悩み多きお年頃

昨日のこと。

夜、布団の中。五十肩と耳鳴りのコンボで眠れない。今夜は肩はそんなに痛くないぞと安心してたら、どっこい耳鳴りが大音量でウワンウワン、シーシー。勘弁してよ。

YouTubeで「耳鳴り軽減音」というのを見つけて聞いてみる。その人によって耳鳴りの音の高さが違うからいくつも種類があって、合うのをどうぞ、だそう。

え〜っ？と思ったけど仕方がないので色々聞いて、自分の耳鳴りに近い音を探して聞くことにする。うん、確かに少しは静かになってくれるような気がする。何しろ鳴ってるのは本人の頭の中だけなんだから厄介だ。

効能に耳鳴りと書いてある漢方薬も飲んではいるものの、効果は感じられない。書いてある分量よりも少なめに飲んでいるせいもあるのだろう。五十肩の漢方薬(こっちはよく効く)も飲んでるから、一度両方飲んでいてもいいのかどうか、朝になったら電話で相談してみよう。

昨日はわりとよく眠れたんだけど、今日は耳鳴りDAY(笑)。あぁ、もうすぐ朝だ。