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どうしてこう、次から次へと…😢認知症(徘徊・夜鳴き)発症中のワンコ達が更に悪化。徘徊も夜鳴きも止まらない。足腰も弱り、ちょっと歩くとすぐにへたりこみ悲鳴を上げている。1匹は凶暴化しているから、もう1匹を追いかけては牙を剥いている。あまりにうるさくて動物病院に睡眠薬を買いに行った。

1か月前

ワンコの夜鳴きが全然止まらない。23時半に睡眠薬を飲ませたがまったく効かない。3時間以上鳴き続けている。主人には耳栓で寝てもらっている。私はワンコに何かあったら気付かなきゃいけないので起きている。こんなに鳴いて近所迷惑だ。私もどうしたらいいかわからない。撫でても食べさせてもダメ。

4週間前

【冬季うつは“心の冷え症”?知らないと危険な症状と回避でアンチエイジングを】

うつ病日記 2025.1.4

3週間前

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2年ぶりに睡眠薬を飲んだのでレポ

2週間前

【冬の睡眠負債が肌と心をむしばむ?今すぐできるリセット法とは】

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1か月前

うつ病と酒と私。

3か月前

はじめて睡眠薬を飲んだ話

後ろ向きに進む【うつ病体験】

睡眠薬(デエビゴ)について

vol.141失業中編【声に出す】効用〜我慢発うつ病行き 973

初めて心療内科を受診した話

4年近く同棲していたのに生活リズムの不一致で新婚早々妻と別居した話(7)

3か月前

【秋の睡眠とアンチエイジング:科学的に証明された美肌効果と最新習慣】

デエビゴ×エスゾピクロン(ルネスタ) これが今の私の子守唄 おやすみなさい💤

アナログ派の愉しみ/本◎マリリン・モンロー談『マリ・クレール』インタヴュー

2か月前

新しい睡眠薬と医師への不信感

11日前

発達障害 など薬 2年試した結果

1か月前

復職日記⑤適応障害からうつ病に移行しているかもしれない

3週間前

精神科受診-眠れるお薬をもらう

2か月前

睡眠の薬を1.5錠のんで、0.5錠余ったんだ。 もったいないけど、捨てるしかないかな。 もったいないからって、飲んだら、先生に叱られるから。明日仕事に差し支えないように捨てよう。もったいないけど。この薬不足の最中に。どうしよう。どうしよう。困った。困った。薬不足なのに薬を捨て……

まだ中途覚醒が治りません。主治医から処方された睡眠薬を飲んで、朝までしっかり休みます

睡眠薬について

寝付けない夜の話。

2週間前

どこかで人生のギアを「守り」に入れるのも、決して悪く無いと知って欲しい

4日前

家族の話の記事、一旦下書きに戻しました。今更自分への反動が来てしまいまして。 もし見たかった方がいれば申し訳ないです。 今日、すっごく楽しかったのに、今すごく調子が悪いです。なんなら1番まずい気持ちがあります。本当に訳のわからない病気だ。

眠剤で中途覚醒する【適応障害治療】

3か月前

人生うまくいかないものやね

理学療法士のありがたさが温泉のように染みた件と伊東先生にありがたさを話したら、非医学的な答えが来た件

2024/12/24『睡眠薬のゴールデンタイム!』。眠れない悩みがある。 主治医によると、人間は起床してから約16時間後に眠くなるメカニズム。 睡眠薬の効果は1時間後! 私は、8時に起床しているので計算上、寝る時間は24時。逆算すると1時間前の23時に睡眠薬の服用がベスト!

1か月前

【眠れない夜の代償:睡眠薬が脳に与える隠れたリスク】

😴睡眠薬、睡眠導入剤と睡眠改善剤は何が違うの❓

【宅配クック123】睡眠薬は、バナナ?2025.1.7朝食

睡眠薬やめられた話

4週間前

心と身体の変化

2週間前

眠りたい女《超短編小説》

眠れている?それとも目を閉じているだけ?

<メンタルヘルス>睡眠薬カクテルは難しい!

睡眠薬なしで2週間くらい過ごしたけど、睡眠時間がどんどんズレていって昼夜逆転しそうだったので結局また飲みだした。3マス戻る。

1か月前

睡眠導入剤を断って三日

押したら寝られるボタンがあればいいのに…

デエビゴは本当に悪夢を見せるのか? 〜双極性障害の頭の中 77

3か月前

メンタルは誰でも上下するが精神科や心療内科に行くと抗うつ剤を出される、病名は適当で抗鬱病や統合失調症やパニック障害等と言われるが抗うつ剤は飲んではいけない、自律神経が乱れているか睡眠不足、ストレスである、そんな方に!

【寝なさい、休暇なんだから】 マインドフルな年末年始を過ごすために大切なこと-2

最近…寝られない…

1か月前

高齢者への睡眠薬に対する雑感

【精神科】高校3年生、精神薬1年生