睡眠薬

kika

先週の病院では睡眠薬をすすめられました。
今回はお断りしましたが、薬の副作用で夜中に目が覚めるのがあまりにひどいようなら睡眠薬も考えなければいけないかもしれません。
もともと薬を飲むことに抵抗があるので更に薬を増やすのはあまり気が進みません。昼間のカフェインを減らすなど一応やれることは全部やってみたいと思います。薬を飲み続ける限り睡眠薬も飲み続けるなんてことになったら嫌ですから。それでも駄目なら諦めて睡眠薬でぐっすり眠りたいと思います。。。

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