美味

統合失調症です。3回目の入院を期に仕事はやめました。今はデイケアに通所しながら療養中です。

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統合失調症です。3回目の入院を期に仕事はやめました。今はデイケアに通所しながら療養中です。

最近の記事

統合失調症日記

今日は珍しく早起きしました。飼い猫はまだ寝てます。 日光浴が脳にいいとのことで散歩に行きたいのですが、いまいちやる気が起きません。 昨日診察で病院の先生に回復は年単位で考えてくださいと言われました。 きっとみなさんそうだと思うけど長いですよね。 私は過去の入院から寛解した経験があり、つい焦りがあります。前回も寝てばかりでした。 再発した原因は断薬です。 つい元気になってもうお薬必要ないだろうと思ったら数年後再発しました。 統合失調症の方、お薬は絶対ですので断薬はされないように

    • 統合失調症 午後からが辛い

      飼い猫の後ろ姿 可愛い 癒される。 私は統合失調症。 今陰性症状でだるさと意欲のなさがあってしんどい。 ご飯とデイケア以外常に横になってばかりです。 だんだんと寒くなってきましたね。 来年の今頃、元気になってるかな。 陰性症状の時、統合失調症で辛い時みなさんどのように過ごしてますか。 寝てばかりかな。 夕方は鬱の症状が出やすくしんどいです。 昨日睡眠薬変えてもらいましたがあんまり眠れませんでした。ただただ辛い。

      • お風呂が億劫

        統合失調症の陰性症状で鬱でお風呂が億劫である。信じられないかもだけど入るのがしんどい。 鬱になると良くあるようです。 今日は診察で睡眠薬も変えてもらい統合失調症の薬も増やしてもらった。 統合失調症は脳の病気。そう言い聞かせている。 週末はデイケアが休み。 たっぷり休養しよう。

        • 鬱が辛い

          統合失調症の調子が悪い

          今日のデイケアは午前中だけ。 思いの外疲れてしまった。 統合失調症の陰性症状は長く長くかかる。 というのも私は3回入院を経験している。 寛解して薬はもう大丈夫かなと断薬しての繰り返し。 もう服薬は忘れないようにする。 鬱や陰性症状とはいっても人によって症状は様々。 説明するのも難しいし。。。 私は意欲的にならないのと、だるさしんどさ、お風呂などがしんどい。不眠もある。必ず目が覚め夢を見る。熟睡した感覚がない。 つい横になってしまう。 明日は診察。先生にいろいろ話を聞いても

          統合失調症の調子が悪い

          デイケア

          今日は家族の送迎じゃなくて自分でデイケア行ってきた。 一歩前進かな。 病院のマリーゴールドを抜くのをお手伝いした。冬の花に変える模様。 統合失調症の陰性症状で、鬱で意欲なく、辛い、しんどい。 見た目ではしんどさはわからない。これが精神病で辛いところ。 しんどい時はしんどいって言うようにしている。 鬱のしんどさは元気な時の疲れと違う。 ぜんぜん違うしんどさ。なんていうんだろう。。。一つの動作にため息、お風呂も入りたくない。身だしなみも整えるのがしんどい。 ワクワクとか高揚感

          デイケア

          デイケアに参加

          今日はデイケアに一日参加しました。疲れはあるけどまあまあ楽しかったです。 まだ午前中だけで慣らして行っている途中ですが しかし統合失調症の陰性症状の抑うつが抜けなくて。 この鬱々とした気持ち、パリッとしなくてもどかしい。じれったい。 皆さん今日の調子はいかがですか? 写真は飼い猫のヒゲ。 猫の写真を撮るのは難しいです。触るともふもふして気持ちいい。猫が癒しです。

          デイケアに参加

          統合失調症だけど

          noteに投稿して、一つでもすきをもらえると嬉しいです。 きっと闘病中で寂しいんだと思います。きっとみんな一緒かなと。 私はリストラがあり統合失調症を発症しました。 見る夢は仕事の夢ばかり。辛い。 統合失調症の陰性症状でだるさがあり、それさえなければ元気なんだけど。 今日デイケアは午前のみ。毎日来てる若い女性がいなくてちょっと心配。 デイケアの帰り、入院中お世話になった清掃のお姉さんにばったり会った。すぐに思い出してくれなかったけど思い出してくれて抱き締めてくれた。嬉

          統合失調症だけど

          デイケアはお休み 寝てばかりで逆に統合失調症の調子がしんどいかも 癒しの猫は相変わらずかわいいです

          デイケアはお休み 寝てばかりで逆に統合失調症の調子がしんどいかも 癒しの猫は相変わらずかわいいです

          統合失調症はだるい

          土曜日日曜日はデイケアがお休み。 仕事人間だったので休むことを知らなくてぼーっとする。 ただ統合失調症の陰性症状でだるいです。疲れというかなんというか。 横になっててもだるくて。 元気になった皆さんどれくらいで寛解しましたか? 陰性症状は辛いです。

          統合失調症はだるい

          金曜日のデイケア

          私は三回目の統合失調症からデイケアに通い始めています。 通い始めて数ヶ月。やっと仲間とお話しできるようになりました。 まだ幻聴が残ってる人やいろんな症状の人がいて私もしんどいけど1人じゃないんだと感じました。 夕方になるとちょっと鬱の状態が悪くて今日も不安です。 鬱にいいことで、身近な幸せを想像すると脳にいいそうです。 私は飼い猫が癒しなのでそのモフモフを想像します。 モフモフもふもふそれだけで幸せです。 皆さん脳にいいこと教えてください。

          金曜日のデイケア

          私の統合失調症について 私の統合失調症は今休息機期で陰性症状があります。幻聴などの陽性症状は全くありません。 身体のだるさ、面倒と思ったり意欲的にならなかったり疲れやすいです。 あと2年くらい寛解までかかるのかと思ったり、、、、 時間が早く過ぎて元気取り戻したいです。

          私の統合失調症について 私の統合失調症は今休息機期で陰性症状があります。幻聴などの陽性症状は全くありません。 身体のだるさ、面倒と思ったり意欲的にならなかったり疲れやすいです。 あと2年くらい寛解までかかるのかと思ったり、、、、 時間が早く過ぎて元気取り戻したいです。

          はじめまして 統合失調症の私 

          統合失調症を患っております。ここに日々のつぶやきをしながら支え合って生きたいと思います。 入院は3回目で4月に退院し、今陰性症状が辛いです。 しんどくて、、、辛いです。癒しは飼い猫です。 皆さんの症状はいかがですか? デイケアの参加の記録とともにいろいろと書き残していこうと思います。

          はじめまして 統合失調症の私