うつ状態から復職して2ヶ月。いま1番仕事辞めてしまいたい気持ち。朝から泣いてしまってる…無理しすぎたんかな。一時的なものかもしれないけど、とりあえずまだ不安定なんだってことは自覚した🥺頭カラッポにしたい。吐き出させてもらってありがとう

涙活（るいかつ） というものがあるらしい😿‪ 泣くことで人はストレスを解消できるんだとか！ 悲しいことや嬉しいことがあったらもちろん泣くけど、故意に泣こう！って思ったことはないかも… 泣ける映画とかみてみようかな、、と思う今日この頃 おすすめあったら教えてください！

こんばんは。 久々に、お疲れがピークな私です… 泥のような体になっています… ううう… 音声投稿しようかな… なんか、構ってちゃんで ごめんなさい… もうやだ…(泣) 構ってぇ〜♡ ←※おい情緒 みゆ

【短歌】 君は夜ひとりで泣くと言っていた　 泣いてもいいよ泣いたらいいよ