歯は良く磨いています。通常の歯磨き(手動)の他、爪楊枝タイプと糸ノコタイプのデンタルフロスで歯と歯の間の手入れ、その後、リステリンやモンダミン等の口内洗浄液で口腔内を濯いでいます。歯医者も定期的(半年に1回)に定期検診で行きます。サウナ行っても、歯ブラシがあるところでは磨きます。
歯科医師によると歯の価値は１本１０４万円！ 歯間ブラシ大事ですよ！
歯磨き ごしごし おやすみなさ～い♪ 夜のルーティン
歯医者が勧める道具は、歯間ブラシと舌ブラシです。マウスウォッシュしたところで、舌の汚れも歯間の食べカスも取れるわけではありません。歯ブラシだけでは落とすことの出来ない場所をケアすることで、口臭になる確率を大幅に減らすことができるのです。何回歯を磨いても磨き残すと意味ないですからね
