今日はバレンタインデーですね。 毎年、デパートのバレンタインの イベントにいくのが楽しみでしたが、 今年は歯の治療中なので、 コンビニで食べられそうなチョコを 買ってきました。 チョコを食べると癒されます。 来年はもっとチョコレート食べられるよう、歯磨きを頑張っていきます🦷

歯は良く磨いています。通常の歯磨き(手動)の他、爪楊枝タイプと糸ノコタイプのデンタルフロスで歯と歯の間の手入れ、その後、リステリンやモンダミン等の口内洗浄液で口腔内を濯いでいます。歯医者も定期的(半年に1回)に定期検診で行きます。サウナ行っても、歯ブラシがあるところでは磨きます。

歯科医師によると歯の価値は１本１０４万円！ 歯間ブラシ大事ですよ！